Психосоматика межреберной невралгии
Патология возникает из-за внутреннего дискомфорта на психическом уровне. Человек испытывает муки совести, болезненные воспоминания и различные страхи. Специалисты имеют разные мнения о психосоматических причинах заболеваний:
- Лиз Бурбо считает, что корень проблемы следует искать в прошлом. Человек стремится избавиться от боли и вновь переживает моменты, которые лучше бы забыть. В своей книге «Твое тело говорит: люби себя» она предлагает множество интерпретаций болезней с точки зрения психосоматики.
- Луиза Хей, основательница движения самопомощи, утверждает, что патология возникает как следствие наказания за прошлые ошибки. Если человек совершал действия, противоречащие здравому смыслу, это может привести к заболеваниям нервной системы. Она также отмечает, что трудности в общении с определёнными людьми могут вызывать невралгию, возникающую из-за мучительных ощущений в процессе взаимодействия.
- Целитель Валерий Синельников говорит, что болезни грудной клетки часто связаны с чувством вины или чрезмерной совестью. Больной может зацикливаться на своей беспомощности и винить себя за несделанные дела, возможно, в прошлом были совершены неправильные поступки.
Патология служит подсознательным сигналом о необходимости обратить внимание на себя. Человек пытается продемонстрировать свою беспомощность и заслужить заботу окружающих. В некоторых случаях заболевание может быть следствием разрыва отношений.
Как справиться с межреберной невралгией? Важно отпустить старую боль, чтобы она больше не тревожила подсознание. Существуют специальные установки, которые можно составить самостоятельно и повторять ежедневно.
Медицинские специалисты отмечают, что межреберная невралгия может иметь не только физические, но и психологические причины. Стресс, тревога и эмоциональное напряжение способны вызывать мышечные спазмы и напряжение в области грудной клетки, что, в свою очередь, может привести к раздражению межреберных нервов. Врачи подчеркивают, что пациенты, испытывающие хронический стресс, чаще жалуются на боли в груди и дискомфорт, которые могут быть ошибочно восприняты как симптомы более серьезных заболеваний. Психосоматические факторы играют важную роль в развитии невралгии, и поэтому комплексный подход к лечению, включающий как физическую терапию, так и психологическую поддержку, может значительно улучшить состояние пациента. Важно учитывать эмоциональное состояние и предлагать методы релаксации и управления стрессом для достижения наилучших результатов в лечении.
О патологии
Межреберная невралгия, или торакалгия, — это воспаление нервов между ребрами. Сдавление нервов может происходить из-за мышечных спазмов, изменений в костях или связках, что приводит к повреждению нервных окончаний и утрате их функциональности. Основные симптомы включают:
- постоянное напряжение мышц спины в области позвоночника;
- онемение и покалывание в пораженной зоне;
- резкая боль, охватывающая грудную клетку или её отдельные участки;
- повышенное потоотделение;
- болезненные ощущения, отдающие в лопатку или область сердца.
Главное отличие межреберной невралгии от сердечной боли — усиление неприятных ощущений при движении. Боль может быть настолько интенсивной, что вызывает значительные страдания. Лечение направлено на устранение причин заболевания, снятие воспалительного процесса и болевых симптомов.
| Психологический фактор | Возможный механизм влияния на межреберную невралгию | Проявления в контексте МН |
|---|---|---|
| Хронический стресс | Повышение уровня кортизола, мышечное напряжение, снижение иммунитета, нарушение сна, что может усугубить воспаление и боль. | Усиление боли в периоды стресса, распространение боли на другие области тела, бессонница, раздражительность. |
| Тревожные расстройства | Повышенная чувствительность к боли, фокус внимания на телесных ощущениях, мышечное напряжение, гипервентиляция (может вызывать ощущение покалывания и боли в грудной клетке). | Панические атаки, усиление боли при тревоге, ощущение сдавливания в груди, затрудненное дыхание. |
| Депрессия | Снижение порога болевой чувствительности, негативное восприятие боли, снижение мотивации к лечению, соматизация психологических проблем. | Хроническая боль, отсутствие мотивации к физической активности, пессимистический взгляд на будущее, снижение настроения. |
| Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) | Мышечное напряжение, изменение восприятия телесных ощущений, реакция на триггеры, соматические проявления травмы. | Внезапные приступы боли, связанные с травмирующими воспоминаниями или ситуациями, изменение чувствительности в области грудной клетки. |
| Соматизация | Перенос психологического дистресса на физическое тело, невозможность выразить эмоции вербально. | Преобладание жалоб на физические симптомы при отсутствии или минимальном органическом поражении, неэффективность лечения, направленного только на физические симптомы. |
Психологическое толкование
Торакалгия возникает из-за подавления положительных эмоций. Вместо внутреннего покоя человек испытывает:
- апатию;
- тревогу;
- частые стрессы;
- беспокойство.
Он начинает обвинять себя за прошлые ошибки, что приводит к постоянной самокритике. Эти состояния могут вызывать конфликты с близкими и создавать трудности на работе.
Важно обратиться за поддержкой к психологу, чтобы преодолеть внутреннюю напряженность.
Межреберная невралгия — это состояние, которое вызывает дискомфорт и боль в области грудной клетки. Многие люди отмечают, что помимо физических факторов, таких как травмы или переохлаждение, на развитие этой болезни могут влиять и психологические причины. Стресс, тревога и эмоциональное напряжение часто становятся триггерами для обострения симптомов. Некоторые пациенты сообщают, что в моменты сильного стресса они ощущают усиление боли, что может указывать на связь между психоэмоциональным состоянием и физическим здоровьем. Психологи подчеркивают важность работы с эмоциями и стрессом, чтобы снизить риск возникновения невралгии. Таким образом, комплексный подход к лечению, включающий как физическую терапию, так и психологическую поддержку, может оказаться наиболее эффективным.
Вывод
Каждое заболевание имеет свои корни в подсознании, и межреберная невралгия не исключение. С ней можно справиться самостоятельно, выявив «слабые места» в своем внутреннем мире. Неправильные поступки и страх оставить прошлое позади — ключевые аспекты, которые следует проработать при межреберной невралгии.
Вопрос-ответ
https://youtube.com/watch?v=NPHPqZl3oxM
Может ли тревога вызывать межреберную боль?
Некоторые причины боли в груди, вызванной тревогой, включают: некардиальные причины – боль может быть связана с опорно-двигательным аппаратом или пищеводом. Она также может быть вызвана гипервентиляцией (эпизоды учащённого или ускоренного дыхания), которая может вызывать напряжение или спазм межрёберных мышц грудной клетки.
Как спасаться от межреберной невралгии?
Для снятия острого болевого синдрома во время приступа межреберной невралгии используются обезболивающие препараты. Если болит очень сильно, делают уколы — инъекции растворами лидокаина и новокаина. В острой стадии патологического процесса пациенту показан постельный режим и покой.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на уровень стресса в вашей жизни. Психологические факторы, такие как тревога и депрессия, могут способствовать развитию межреберной невралгии. Регулярные практики релаксации, такие как медитация или йога, могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №2
Постарайтесь выявить и устранить источники эмоционального напряжения. Это может быть связано с работой, отношениями или другими аспектами жизни. Психотерапия или консультации с психологом могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и научиться справляться с ними более эффективно.
СОВЕТ №3
Следите за своим физическим состоянием. Психологические проблемы могут проявляться через физические симптомы, включая боль в области грудной клетки. Регулярные физические упражнения и поддержание здорового образа жизни могут помочь улучшить как физическое, так и психическое здоровье.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете боль или дискомфорт, обратитесь к врачу для диагностики и лечения. Понимание причин ваших симптомов поможет вам лучше справляться с ними и предотвратить их повторное возникновение.
