Классификация и причины заболевания
Существует два типа патологического лордоза:
- первичный;
- вторичный.
Первичный лордоз развивается без травматических факторов. Он может быть вызван злокачественными новообразованиями или дегенеративно-дистрофическими изменениями в костной и мышечной тканях. Искривление может возникнуть из-за аномалий в строении позвонков или их смещения. Вторичный лордоз чаще всего обусловлен травмами, вывихами и дисплазией тазобедренного сустава.
Существует множество факторов, способствующих деформации поясничного отдела. К ним относятся:
- избыточные нагрузки на позвоночник из-за лишнего веса;
- заболевания костей, мышц и связок.
У детей усиленный лордоз может развиваться вследствие родовых травм, детского церебрального паралича, врожденного вывиха тазобедренных суставов, рахита и быстрого роста. У взрослых деформация часто возникает на фоне анкилозирующего спондилоартрита, остеохондроза, инфекционных заболеваний, межпозвоночных грыж, ревматоидного артрита и системной красной волчанки.
Лордоз поясничного отдела после родов наблюдается довольно часто. Наиболее подвержены этому состоянию женщины с проблемами позвоночника, а также страдающие от дегенеративных и опухолевых заболеваний. У здоровых беременных это встречается реже. Искривление возникает из-за увеличения объема живота, что приводит к чрезмерной нагрузке на позвоночник. В таких случаях патологические изменения, как правило, имеют обратимый характер.
Врачи отмечают, что лордоз поясничного отдела характеризуется чрезмерным изгибом позвоночника в области поясницы, что может приводить к болевым ощущениям и дискомфорту. Основными признаками заболевания являются боль в спине, усталость при длительном сидении и изменения в осанке. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям. Лечение обычно включает физическую терапию, упражнения для укрепления мышечного корсета и коррекцию осанки. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозное лечение для снятия воспаления и боли. Врачи также рекомендуют избегать длительных статических нагрузок и следить за правильным положением тела в повседневной жизни.
Как проявляется заболевание
Изгиб позвоночника считается физиологическим, если он образует определенный угол. Увеличение или сглаживание поясничного лордоза рассматривается как патология и проявляется различными симптомами. К основным признакам относятся:
- боли в спине;
- постоянная усталость;
- выпячивание живота;
- нарушения работы органов брюшной полости.
Усиленный лордоз:
- приводит к выпиранию ягодиц;
- вызывает искривление ног;
- отклоняет таз;
- повышает тонус мышц поясницы;
- затрудняет сон на животе из-за дискомфорта при выпрямлении позвоночника;
- активирует тазобедренные суставы при наклонах;
- оставляет значительное расстояние между поясницей и поверхностью, когда человек ложится на пол.
При выпрямлении поясничного отдела спина становится плоской. В положении сидя или стоя может возникать дискомфорт, изменяется походка, снижается чувствительность в области таза. Ярко выраженный лордоз может привести к серьезным осложнениям, таким как:
- межпозвоночная грыжа;
- деформирующий артроз;
- миозит;
- гипермобильность позвонков.
Сглаживание лордоза может вызвать:
- развитие спондилоартроза;
- компрессионный синдром;
- спондилез;
- нарушения функций внутренних органов.
Как можно уменьшить искривление позвоночника?
| Признак поясничного лордоза | Степень выраженности | Рекомендации по лечению |
|---|---|---|
| Увеличение изгиба поясничного отдела позвоночника | Легкая, средняя, тяжелая (определяется по рентгенограмме) | Лечебная физкультура, растяжка, укрепление мышц кора, коррекция осанки, ношение ортопедического корсета (при необходимости) |
| Выпирание живота | От незначительного до выраженного | Упражнения на укрепление мышц пресса, коррекция осанки, физиотерапия |
| Изменение походки (утиная походка) | От едва заметного до выраженного | Лечебная физкультура, коррекция осанки, возможно, ортопедическая обувь |
| Боль в пояснице | От периодической и незначительной до постоянной и интенсивной | Анальгетики, противовоспалительные препараты (по назначению врача), физиотерапия, мануальная терапия, иглоукалывание |
| Ограничение подвижности в поясничном отделе | От незначительного до выраженного | Лечебная физкультура, мануальная терапия, йога |
| Мышечное напряжение в пояснице и спине | От незначительного до выраженного | Растяжка, массаж, миофасциальный релиз |
| Онемение или покалывание в ногах | В зависимости от степени сдавливания нервных корешков | Лечение основного заболевания, вызвавшего лордоз, физиотерапия, медикаментозная терапия (по назначению врача) |
| Слабость в ногах | В зависимости от степени сдавливания нервных корешков | Лечение основного заболевания, вызвавшего лордоз, физиотерапия, медикаментозная терапия (по назначению врача) |
Диагностика
Внешние признаки гиперлордоза можно заметить самостоятельно, но для точного диагноза необходимо медицинское обследование. Искривление позвоночника выявляется с помощью рентгенографии в двух проекциях:
- Нормальный угол лордоза составляет 150–170 градусов. Угол 145 градусов или меньше указывает на усиление изгиба.
- Выпрямление поясничного лордоза фиксируется, когда угол наклона превышает 170 градусов. В этом случае также наблюдается усиление грудного кифоза. Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) помогают определить степень искривления и выявить его причины.
Лордоз поясничного отдела — это искривление позвоночника, которое может вызывать дискомфорт и болевые ощущения. Многие люди отмечают, что симптомы проявляются в виде боли в пояснице, усталости и ограниченной подвижности. Часто пациенты делятся своими переживаниями о том, как это состояние влияет на повседневную жизнь, затрудняя выполнение обычных задач. Лечение лордоза может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц спины и коррекцию осанки. Некоторые также обращаются к мануальной терапии или используют специальные корсеты. Важно, что многие отмечают положительные изменения после регулярных занятий и соблюдения рекомендаций врачей, что позволяет улучшить качество жизни и снизить болевые ощущения.
Какое лечение проводят
Лечение искривления позвоночника начинается с выявления и устранения факторов, способствующих его развитию. Если причина кроется в избыточном весе, рекомендуется следовать специальной диете и рассмотреть медикаментозные или хирургические методы терапии ожирения. При наличии дегенеративных изменений в тканях назначаются хондропротекторы.
При коксартрозе акцент делается на восстановление функций тазобедренных суставов. В курс лечения включаются мероприятия, направленные на улучшение состояния внутренних органов.
Физические упражнения при лордозе способствуют коррекции искривления позвоночника. Положительный эффект достигается, если все упражнения подбирает опытный специалист, а пациент регулярно их выполняет.
Массаж помогает восстановить кровообращение, улучшить венозный отток, а также снять болевые ощущения и мышечные спазмы. Этот метод используется для подготовки поясничной области к коррекции патологического изгиба. При лордозе применяются классический, точечный и лимфодренажный массажи. Для достижения наилучшего результата их следует сочетать с лечебной физкультурой.
Медикаментозное лечение при лордозе включает использование обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Для наружного применения рекомендуются согревающие мази, такие как Фастум-гель и Диклофенак. При сильных болях нестероидные противовоспалительные средства могут вводиться инъекционно. Если они не дают результата, назначаются глюкокортикоиды.
Читайте также:
Полезны также компрессы с Димексидом.
Если поясничный лордоз сглажен или усилен, рекомендуется спать на ортопедическом матрасе, соответствующем весу пациента. Под живот следует подкладывать валик, толщина которого должна соответствовать степени искривления позвоночника.
Не рекомендуется использовать это устройство во время беременности и при обострении хронических заболеваний органов брюшной полости.
Мануальная терапия способствует улучшению гибкости хрящевых тканей, вытяжению поясничного отдела и расслаблению напряженных мышц. Коррекция деформации позвоночника с помощью вытяжения возможна только при стабильности его элементов и отсутствии смещения позвонков.
Наилучшие результаты достигаются, если сеансы проводятся в воде. Ношение бандажа показано людям с избыточным весом и беременным женщинам. Он фиксирует пораженные участки позвоночника, предотвращая их дальнейшую деформацию. Беременным рекомендуется начинать носить бандаж с 16-й недели.
Профилактические меры
Профилактика лордоза должна начинаться с раннего возраста. Важно постоянно контролировать осанку: при сидении спина должна оставаться прямой. Рекомендуются малотравматичные виды физической активности, такие как гимнастика, пилатес и йога.
Если вы вынуждены долго сидеть, не забывайте делать перерывы.
Утренняя зарядка должна включать упражнения для укрепления мышц живота, что поможет поддерживать правильное положение поясничного отдела.
Различные факторы могут способствовать развитию патологического лордоза, поэтому предотвратить его появление не всегда удается. Тем не менее, при адекватном лечении от этого заболевания можно избавиться.
Вопрос-ответ
Где болит при поясничном лордозе?
Нарушение осанки имеет отчетливый изгиб в области шейного отдела. При повороте головы ощущаются выраженные приступы боли, которые являются причиной ограничения движений. Поясничный лордоз. Клинические симптомы: выпирающий живот, разведенные по сторонам колени, выраженное нарушение осанки.
Какой врач исправляет лордоз?
Лечением данного заболевания занимается невролог. Лордоз позвоночника – это изгиб вперед позвоночного столба, формирующийся в шейном и поясничном отделах.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясничный отдел, что может предотвратить развитие лордоза.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь держать спину прямо, чтобы избежать избыточного прогиба в пояснице.
СОВЕТ №3
При появлении болей в пояснице не откладывайте визит к врачу. Раннее обращение за медицинской помощью поможет выявить причины и начать лечение на ранней стадии, что может предотвратить осложнения.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом и придерживайтесь сбалансированной диеты. Избыточный вес может увеличивать нагрузку на позвоночник, что способствует развитию лордоза и другим проблемам с осанкой.
