м. Проспект Вернадского, м. Калужская, м. Новые Черемушки, Новаторов 6 

+7(495)294-03-03  +7(965)104-03-03

 м. Беляево, Миклухо-Маклая 40к1, Москва 

+7(495)298-03-03  +7(903)561-03-03

 м. Орехово, Маршала Захарова 16к1, Москва

+7(963)602-03-03

 Медицинский центр "Личный доктор"

Как избавиться от шума в ушах при остеохондрозе шеи? Полезные советы и рекомендации

О патологии и причинах ее развития

Если источник проблемы не находится в ушном канале, это называется внеушным тиннитусом. В таких случаях могут наблюдаться шум, ощущение заложенности, болезненность и другие осложнения. Помимо шейного остеохондроза, данное расстройство может быть вызвано нарушениями в работе кровеносных сосудов, синдромом Костена, инфекциями и рядом других факторов. Для выявления причины заболевания проводится диагностика, которая помогает определить, как и чем следует лечить это расстройство.

Если неприятные ощущения в ушах сопровождаются болями в области шеи и/или затылка, это может быть связано с неправильной осанкой и положением головы. В таких случаях причиной может быть шейно-мозговой (цервикокраниальный) синдром. Лечение шума в ушах в таких ситуациях основывается на целенаправленной реабилитации, включая физиотерапию, полезные упражнения и массаж.

Важно при первых признаках расстройства обратиться к врачу, который сможет установить точные причины и назначить соответствующее лечение. Не рекомендуется заниматься лечением тиннитуса без выяснения его причины, так как это может не только не улучшить состояние, но и усугубить существующие проблемы.

Шум и свист в ушах часто наблюдаются при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, однако цервикокраниальная причина не является единственной. Если симптомы сохраняются длительное время, стоит обратиться за консультацией к специалистам смежных медицинских направлений.

Синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе

Врачи отмечают, что шум в ушах при остеохондрозе шеи является распространенной проблемой, связанной с нарушением кровообращения и сдавлением нервных окончаний. Для уменьшения симптомов специалисты рекомендуют комплексный подход. В первую очередь, важно обратиться к неврологу или ортопеду для диагностики и назначения соответствующего лечения. Физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика могут значительно улучшить состояние пациента, способствуя расслаблению мышц и улучшению кровотока.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на осанку и ergonomics рабочего места, так как неправильное положение может усугублять симптомы. В некоторых случаях назначаются медикаменты, такие как нестероидные противовоспалительные средства или миорелаксанты. Также полезно включить в рацион продукты, богатые витаминами группы B и магнием, которые способствуют улучшению нервной проводимости. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация со специалистом является необходимой.

Про шум в ушах 😱 #ШишонинПро шум в ушах 😱 #Шишонин

Диагностика

Для установления связи между шейным отделом позвоночника и ушами, а также выявления причин болевых ощущений, важно провести тщательное обследование. В этом процессе используются следующие методы:

  • анализ положения головы и шеи;
  • оценка активной подвижности в различных направлениях;
  • пальпация мягких тканей: осмотр участков кожи с повышенной чувствительностью (гипералгезия);
  • исследование болевых точек;
  • оценка пассивной подвижности в разных направлениях, выполняемая в сидячем положении, включая вращение головы, что помогает выявить двигательные нарушения в сегментах шейного отдела позвоночника;
  • анализ отдельных сегментов шейного отдела позвоночника.

Лечение проблем с шеей и ушами зависит от локализации поражения и клинической картины:

  • мышечные спазмы можно снять с помощью массажа или изометрической релаксации; при сильной болезненности мышц рекомендуется физиотерапия или пункция;
  • для устранения функциональных блокировок наиболее эффективна мобилизация;
  • в некоторых случаях может быть полезно вытяжение шейного отдела позвоночника;
  • целенаправленная релаксация шейных мышц с помощью специальных упражнений также показывает хорошие результаты.

Может быть интересно: почему при остеохондрозе возникает головокружение?

Обращение к врачу при боли в шее

Метод Описание Эффективность при шуме в ушах от остеохондроза (субъективная оценка)
Лечебная физкультура (ЛФК) для шеи Специальные упражнения для укрепления мышц шеи и улучшения кровообращения. Средняя — Высокая (зависит от стадии остеохондроза и индивидуальных особенностей)
Массаж воротниковой зоны Расслабление мышц шеи, улучшение кровообращения. Средняя — Высокая (зависит от квалификации массажиста и стадии остеохондроза)
Мануальная терапия Восстановление правильного положения позвонков, улучшение подвижности суставов. Высокая (при правильном подходе и опыте специалиста), но требует осторожности
Физиотерапия (УВЧ, электрофорез, магнитотерапия) Уменьшение воспаления, улучшение кровообращения. Средняя — Высокая (зависит от типа процедуры и индивидуальных особенностей)
Медикаментозная терапия (НПВС, миорелаксанты) Снятие боли и воспаления. Низкая — Средняя (лечит симптомы, но не причину)
Иглоукалывание (акупунктура) Воздействие на биологически активные точки. Средняя (эффективность варьируется)
Ограничение стресса и улучшение сна Снижение напряжения мышц шеи. Низкая — Средняя (помогает, но не является основным методом лечения)

Терапевтические методы

Терапия тиннитуса, связанного с проблемами в шейном отделе позвоночника, сосредоточена на устранении первопричины, что подразумевает коррекцию положения позвонков. Этот подход включает и другие методы:

  1. Физическая терапия использует внешние стимулы для профилактики, лечения, реабилитации или тонизирования организма. Физическим стимулом может быть любое изменение в окружающей или внутренней среде, вызывающее реакцию организма. Основная задача физической терапии — правильное дозирование стимула или серии стимулов, что способствует заживлению и улучшает функции тканей или органов.

  2. Йога и дыхательные упражнения отличаются от традиционных аналитических методов тем, что каждое движение строится на закономерностях. Ключевым аспектом эффективной тренировки является синхронизация дыхания с движением. Практика показывает, что дыхательные упражнения значительно влияют на нервную систему, особенно на уровне психических процессов, что отражается на работе опорно-двигательного аппарата. Таким образом, дыхательные упражнения могут использоваться как средство психологического воздействия.

  3. Лазерная терапия — термин «лазер» сокращает английское выражение Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, что переводится как «усиление света за счет индуцированного излучения». Это устройство генерирует когерентное монохроматическое излучение в микроволновом или видимом диапазоне. Хотя биофизические свойства лазера в лечении тиннитуса еще не изучены полностью, известно, что он влияет на тканевую биостимуляцию. В процессе лазерной терапии активируется клеточное дыхание, ускоряются метаболические реакции, усиливается иммунный ответ, улучшается проницаемость тканей и повышается усвоение кислорода. Лазерная терапия также обладает спазмолитическим эффектом, что способствует выделению серотонина после воздействия на определенные точки, облегчая боль в ушном канале.

Йога при боли в шее

Многие люди, страдающие от остеохондроза шеи, сталкиваются с неприятным симптомом — шумом в ушах. Этот дискомфорт может быть вызван сдавлением нервов и сосудов в области шеи. В поисках решения, пациенты часто делятся своими методами. Некоторые рекомендуют регулярные физические упражнения и растяжки, которые помогают улучшить кровообращение и снять напряжение. Другие отмечают, что массаж шейного отдела значительно облегчает состояние. Также популярны методы физиотерапии, такие как ультразвук и электрофорез. Не менее важным является и правильный режим сна, который способствует восстановлению. Однако, прежде чем применять какие-либо методы, важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений и подобрать индивидуальное лечение.

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

Медикаментозная терапия

Лечение медикаментами назначает врач-отоларинголог. При диагнозе тиннитуса (шум и звон в ушах) основными препаратами первой линии являются вазоактивные и антигистаминные средства, а также ноотропы с высоким содержанием витамина B.

Если заложенность ушей сопровождается другими симптомами, такими как аффективные расстройства или проблемы со сном, могут быть рекомендованы психофармакологические препараты в сочетании с психотерапией.

Выбор конкретного медикамента зависит от причины шума в ушах. Лечение может быть длительным, особенно если необходимо одновременно решать проблемы с шейным отделом позвоночника, корректировать гормональные нарушения и состояние вегетативной нервной системы, а также лечить атеросклероз и другие сопутствующие заболевания.

В терапии тиннитуса эффективны препараты на основе гинкго билоба, такие как Танакан и Тебокан. Это селективный растительный экстракт из листьев гинкго билоба, обладающий следующими свойствами:

  • вазоактивное влияние на артерии, капилляры и вены;
  • улучшение базовой энергетики;
  • реологические эффекты (изменение формы и текучести);
  • противоотечное действие;
  • защита от свободных радикалов;
  • защита клеточных мембран;
  • увеличение активности клеток (синтез нейромедиаторов, ускорение компенсаторных процессов).

Эти препараты значительно улучшают восприятие речи при центральных нейросенсорных нарушениях слуха, включая снижение слуха и шум в ушах.

Также по теме: Как избавиться от шума в голове при остеохондрозе шеи?

Медикаментозное лечение остеохондроза

Акупунктурные методики терапии

Иглоукалывание и его применение при заложенности уха

Иглоукалывание, или акупунктура (лат.: acus — игла, punctum — укол), — это терапевтический метод, основанный на китайской медицине. При заложенности уха лечение акупунктурой основывается на воздействии игл на определенные точки, соответствующие заболеваниям или органам.

Научные исследования показывают, что иглоукалывание не может полностью устранить шум, боль и заложенность в ушах, вызванные шейным остеохондрозом. Однако оно положительно влияет на сопутствующие симптомы, такие как бессонница, трудности с концентрацией и умственное напряжение.

Одним из эффективных методов акупунктуры, помогающим уменьшить неприятные звуки и боль в ушах при остеохондрозе, является акупрессура (pressum — давление). В этом случае для стимуляции акупунктурных точек используется ручное давление вместо игл. Главное преимущество этой терапии — возможность самостоятельного проведения.

Стимуляция энергетических точек способствует освобождению заблокированных меридианов. Меридианы — это невидимые линии тела, энергетические пути, по которым циркулирует энергия. Закладывание ушей при шейном остеохондрозе связано с физическими осями печени и может быть связано с напряжением в области шеи и челюсти.

Точки акупунктуры при шейном остеохондрозе

Упражнение при шейном остеохондрозе ❗️ #ШишонинУпражнение при шейном остеохондрозе ❗️ #Шишонин

Коррекция осанки

Общая физическая терапия существенно влияет на осанку и двигательные привычки. Её основная цель — улучшение функционирования опорно-двигательного аппарата, включая автоматические движения, такие как дыхание. Ключевым аспектом является устранение мышечного дисбаланса и достижение функциональной стабильности позвоночника. Правильное положение позвоночника достигается благодаря гармонии между брюшными и спинными мышцами.

Специалисты описывают вертикальное положение тела, контролируемое центральной нервной системой, как расположение двигательных сегментов вдоль продольной оси корпуса, проходящей вертикально. Это позволяет максимизировать расстояние от стоп до верхней части головы, сохраняя при этом умеренные физиологические изгибы позвоночника.

Поддержание вертикального положения позвоночника зависит не только от физических факторов, таких как гравитация, вес, рост, структура сегментов и свойства опорной поверхности, но и от активности мышц.

Важно различать естественное вертикальное положение и осознанно скорректированную выпрямленную осанку.

Поддержание осанки

Заключение

Определение терапевтического подхода зависит от причин тиннитуса и симптомов, которые описывает пациент. В некоторых случаях достаточно физиотерапевтических процедур, в то время как в других может потребоваться использование дополнительных методов лечения.

Какие обезболивающие средства следует использовать при остеохондрозе?

Вопрос-ответ

Какие методы лечения могут помочь при шуме в ушах, вызванном остеохондрозом шеи?

Существует несколько методов, которые могут помочь уменьшить шум в ушах. Это включает в себя физиотерапию, мануальную терапию, массаж шейного отдела, а также специальные упражнения для шеи. В некоторых случаях может быть рекомендовано применение противовоспалительных препаратов или миорелаксантов. Важно проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего метода лечения.

Какова связь между остеохондрозом шеи и шумом в ушах?

Шум в ушах может быть связан с остеохондрозом шеи из-за сжатия нервов и сосудов, которые проходят в этой области. Это может приводить к нарушению кровообращения и иннервации, что, в свою очередь, вызывает появление звуковых ощущений. Остеохондроз может также вызывать спазмы мышц, что усугубляет проблему.

Можно ли предотвратить шум в ушах при остеохондрозе шеи?

Да, профилактика шума в ушах при остеохондрозе шеи включает в себя регулярные физические упражнения для укрепления мышц шеи, поддержание правильной осанки, а также избегание длительного пребывания в одном положении. Также полезно следить за уровнем стресса и избегать чрезмерных нагрузок на шею.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте специальные упражнения для шеи. Укрепление мышц шейного отдела позвоночника может помочь уменьшить давление на нервы и сосуды, что в свою очередь может снизить уровень шума в ушах.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка помогает избежать излишнего напряжения в шее и спине, что может снизить симптомы остеохондроза и шум в ушах. Постарайтесь следить за положением тела, особенно во время работы за компьютером.

СОВЕТ №3

Используйте методы релаксации, такие как йога или медитация. Эти практики могут помочь снизить уровень стресса и напряжения, что может положительно сказаться на состоянии шейного отдела и уменьшить шум в ушах.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для получения индивидуального лечения. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия или физиотерапия для устранения причин шума в ушах, связанных с остеохондрозом.

Ссылка на основную публикацию
Похожее