Сущность процедуры
Эксперты рекомендуют людям с данным заболеванием проходить курсы массажа в периоды, когда отсутствуют обострения и болезненные ощущения. Это обеспечивает более эффективное проведение процедуры и максимальный комфорт для пациента. Массаж помогает:
- увеличить приток крови к поражённым суставам и позвоночнику;
- улучшить кислородное снабжение;
- предотвратить накопление токсинов;
- защитить позвоночник от анкилозирования.
На ранних стадиях заболевание часто путают с остеохондрозом, так как пациенты испытывают болевые ощущения в пояснице, сопровождающиеся спазмами мышц спины.
Чтобы избежать серьезных осложнений, пациентам рекомендуется обратиться к врачу при первых признаках заболевания и пройти необходимое обследование.
Врачи подчеркивают, что массаж при болезни Бехтерева требует особого подхода и тщательной индивидуализации. Основная цель массажа — улучшение подвижности суставов и уменьшение болевого синдрома. Специалисты рекомендуют начинать с легких техник, таких как поглаживание и растирание, чтобы не усугубить воспаление. Важно учитывать стадию заболевания: в остром периоде массаж должен быть щадящим, а в ремиссии можно применять более интенсивные методы. Врачи также акцентируют внимание на необходимости сочетания массажа с другими лечебными процедурами, такими как физическая терапия и лечебная гимнастика, что способствует комплексному улучшению состояния пациента. Регулярные сеансы массажа могут значительно повысить качество жизни и замедлить прогрессирование заболевания.
Специальный массаж
Лечение пациента должно быть комплексным. Массаж при болезни Бехтерева будет наиболее эффективен, если одновременно с ним больной будет принимать назначенные врачом нестероидные препараты и ежедневно выполнять специальные физические упражнения. Курсы массажа должны длиться продолжительное время.
Лечебная физкультура улучшает функциональность суставов и общее состояние здоровья. Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, не менее получаса. Комплекс упражнений подбирается врачом индивидуально для каждого пациента. Серия массажных сеансов, состоящая из 10 процедур, должна проводиться до четырех раз в год.
По мнению большинства врачей, массаж для пациентов с анкилозирующим заболеванием должен быть щадящим. Следует избегать силовых техник, таких как похлопывание, вибрация и надавливание. Разрешены только растирание и поглаживание, которые помогут разогреть пораженные участки. Эти движения способствуют улучшению кровообращения в мышцах, околопозвоночных областях и суставах.
Если у пациента с болезнью Бехтерева диагностирована центральная форма патологии, массаж выполняется вдоль всего позвоночника — от копчика и ягодиц до верхней части шейного отдела. Аналогичные манипуляции проводятся в области грудной клетки, местах соединения ребер с позвоночником и на брюшной стенке.
Для проведения такого массажа необходима помощь специалиста, обладающего соответствующими лечебными техниками.
Если у пациента развились ризомелическая, периферическая или скандинавская формы патологии, массаж суставов может выполнять сам больной, при условии, что он прошел краткий курс подготовки у специалиста. Полученные навыки позволят пациенту самостоятельно делать массаж в домашних условиях, что поможет сэкономить средства.
Массаж при болезни Бехтерева вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что правильная техника массажа может значительно облегчить симптомы и улучшить качество жизни. Важно, чтобы массаж проводился опытным терапевтом, который понимает особенности заболевания. Люди делятся положительным опытом, когда массаж помогает снять мышечное напряжение и улучшить подвижность суставов. Однако некоторые предупреждают о необходимости осторожности, так как неправильные движения могут усугубить состояние. Рекомендуется комбинировать массаж с другими методами лечения, такими как физическая терапия и упражнения, чтобы достичь наилучших результатов. В целом, массаж воспринимается как полезный инструмент в комплексной терапии болезни Бехтерева, но требует индивидуального подхода.
| Зона массажа | Техники массажа | Особенности выполнения |
|---|---|---|
| Позвоночник (шейный, грудной, поясничный отделы) | Поглаживание, растирание, разминание (поверхностное), вибрация | Движения должны быть плавными, без резких рывков и сильного давления. Избегать движений, вызывающих боль. Фокус на паравертебральных мышцах, избегая непосредственного воздействия на позвоночник. |
| Мышцы спины (трапециевидные, ромбовидные, широчайшие) | Растирание, разминание, поглаживание | Выполнять приемы с учетом ограниченной подвижности и возможной болезненности. Использовать щадящие техники, избегая перенапряжения мышц. |
| Мышцы плечевого пояса и верхних конечностей | Поглаживание, растирание, разминание | Акцент на расслаблении мышц, снятии напряжения и улучшении кровообращения. Избегать резких движений и сильного давления. |
| Мышцы нижних конечностей | Поглаживание, растирание, разминание | Учитывать возможную ограниченность движений в суставах. Выполнять приемы мягко и плавно, избегая болезненных ощущений. |
| Суставы (плечевые, тазобедренные, коленные) | Пассивные движения (в пределах допустимого объема движений) | Движения должны быть очень осторожными и выполняться только в пределах безболезненного диапазона. Цель – поддержание подвижности суставов, предотвращение контрактур. |
Методика массажа
Заболевания позвоночника и суставов требуют массажа спины, шеи, таза и грудной клетки. Сеанс начинается с массажа спины, где массажист сосредотачивается на снижении мышечного напряжения и укреплении мышц. Пациент располагается на животе. В первые минуты массажист применяет общее воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку с помощью следующих техник:
- продольное попеременное поглаживание;
- продольное выжимание;
- поверхностное растирание.
Затем массажист переходит к манипуляциям на широчайших и длинных спинных мышцах, используя технику разминания. Важно чередовать разминание крупных мышц с потряхиванием, а для длинных мышц спины разминание следует сопровождать непрерывной вибрацией ладонью. После этого можно переходить к точечному воздействию на пораженные участки и суставы, применяя приемы растирания ребром ладони и подушечками пальцев.
Специалисты рекомендуют чередовать растирание с непрерывной вибрацией пальцами. При массаже спины следует уделять особое внимание зонам с наибольшими нагрузками на позвоночник, расположенным на уровне пятого поясничного и шестого шейного позвонков. Растирание спины должно выполняться глубокими и интенсивными движениями, при этом важно следить за тем, чтобы пациент не испытывал боли.
Необходимо снижать интенсивность воздействия в области сегментарной активации сердечной мышцы и легких, а также в межлопаточной зоне.
При заболеваниях суставов и позвоночника, помимо классического массажа, рекомендуется выполнять специальный сегментарный массаж с использованием техники «сверление». Массажист использует большой палец, направляя движения к позвоночнику, начиная снизу вверх и перемещаясь справа и слева от него, постепенно переходя от одного сегмента к другому.
Если у пациента ограничена подвижность грудной клетки, ему назначают массаж груди, который выполняется, когда больной лежит на спине. В этом случае особое внимание уделяется области прикрепления ребер к грудине, межреберным промежуткам и зоне подреберья. Если пациент жалуется на дискомфорт в области сердца, необходимо провести растирание левой части грудной клетки.
Также важно воздействовать на плечевые и тазобедренные суставы, что способствует увеличению подвижности пациента. Такой массаж рекомендуется как в начале, так и в конце сеанса, завершая его встряхиванием конечностей. Это помогает расслабить мышцы и повысить эластичность связок.
В завершение массажа, когда пациент находится на животе, проводится общее поглаживание и растирание спины, воротниковой и тазовой зон. После этого пациент может приступить к лечебной гимнастике. Методика лечебной физкультуры зависит от формы заболевания, его активности, типа деформации позвоночника, состояния дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также индивидуальных особенностей пациента.
Вопрос-ответ
Какой массаж делают при болезни Бехтерева?
Щадящий массаж. Наиболее часто применяется именно эта методика, особенно при хроническом течении болезни или в ранних стадиях. Щадящий массаж включает мягкие растирания и поглаживания, без агрессивного механического воздействия.
Какой вид массажа полезен при болезни Бехтерева?
Лимфатический массаж — также известный как лимфодренажный массаж или детокс-массаж. Этот вид массажа использует лёгкие, ритмичные движения, способствующие оттоку избытка лимфатической жидкости в кровоток. Это особенно полезно при лечении участков с нарушенным кровообращением из-за ограниченной подвижности, вызванной анкилозирующим спондилитом.
Какие процедуры полезны при болезни Бехтерева?
Рекомендован массаж, рефлексотерапия и магнитотерапия только при отсутствии воспалительной активности. Пациентам с болезнью Бехтерева также назначаются азотные, сероводородные и радоновые ванны.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист сможет оценить ваше состояние и дать рекомендации по технике массажа, а также определить, какие зоны требуют особого внимания.
СОВЕТ №2
Используйте мягкие и плавные движения. При болезни Бехтерева важно избегать резких и интенсивных манипуляций, чтобы не усугубить состояние. Сосредоточьтесь на расслабляющих техниках, таких как поглаживание и растирание.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на позу пациента. Убедитесь, что человек, получающий массаж, находится в удобном положении, чтобы избежать дополнительного напряжения в мышцах и суставах. Это поможет улучшить эффективность массажа.
СОВЕТ №4
Регулярность массажа имеет значение. Для достижения наилучших результатов рекомендуется проводить сеансы массажа регулярно, но с учетом индивидуальных особенностей и состояния пациента. Это поможет поддерживать гибкость и уменьшить болевые ощущения.
