Причины онемения
Неприятное ощущение онемения не зависит от возраста, и причин его возникновения может быть множество. Ночью пальцы рук могут неметь во время сна из-за неудобного положения. В правой руке онемение часто возникает после длительного выполнения однообразных действий, что может привести к легкому защемлению нерва в области запястья.
Онемение пальцев рук также может наблюдаться после чрезмерной физической активности, связанной с плечевым поясом. К возможным причинам таких неприятных ощущений относятся:
- неудачное падение на руку;
- травма позвоночника;
- дорожно-транспортное происшествие.
На левой руке, как и на правой, мизинцы могут терять чувствительность после длительного вязания, шитья, рисования или игры на музыкальных инструментах.
Снижение чувствительности мизинцев может быть связано с нехваткой витаминов группы А и В. Проблема часто возникает после продолжительного ношения тяжелых предметов или во время поездок в общественном транспорте, когда приходится долго держаться за поручни. Также причиной может стать нарушение кровообращения в кисти из-за одежды с узкими рукавами или резинками, которые сдавливают руку.
Онемение мизинца на правой или левой руке может быть связано с различными причинами, о которых говорят врачи. Одной из наиболее распространенных является компрессия нервов, например, в результате длительного нахождения в неудобной позе или избыточного давления на запястье. Это может привести к нарушению передачи сигналов от нервов к пальцам. Также онемение может быть симптомом заболеваний, таких как синдром запястного канала, остеохондроз или диабетическая невропатия. Врачи подчеркивают важность своевременной диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к серьезным последствиям. В случае частого или постоянного онемения рекомендуется обратиться к специалисту для определения точной причины и назначения соответствующего лечения.
Возможные заболевания
Иногда потеря чувствительности мизинцев рук связана с заболеваниями сердечно-сосудистой или нервной системы. Одним из распространенных недугов, вызывающих проблемы с чувствительностью пальцев, является шейный остеохондроз. Даже незначительное смещение позвонков может нарушить передачу нервных импульсов, что приводит к парестезии (онемению). Снижение чувствительности затрудняет выполнение простых домашних дел.
Онемение может быть вызвано невритом локтевого нерва. Это заболевание возникает после вирусного или бактериального воспаления тканей, что приводит к отеку и потере чувствительности. В этом случае нарушения ощущаются не только в мизинцах, но и по всей ладони, сопровождаясь болезненными ощущениями вдоль локтевого нерва.
Часто онемение мизинцев связано с ишемической болезнью сердца, при которой на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки, сужающие их просвет. Если вы заметили парестезию в мизинце левой руки, это должно вас насторожить и стать поводом для обращения к кардиологу.
Также причиной онемения могут быть сахарный диабет 1 или 2 типа, анемия, инфекционные заболевания и депрессия. У женщин во время беременности пальцы рук часто немеют из-за нагрузки на суставы или отеков. Уменьшение чувствительности мизинцев может также возникать на фоне нарушений обмена веществ в организме.
Читайте также:
| Симптом (онемение мизинца) | Возможная причина | Дополнительные симптомы/факторы |
|---|---|---|
| Онемение мизинца на одной руке | Синдром запястного канала | Боль, покалывание, отек в запястье, слабость кисти |
| Онемение мизинца на одной руке | Локтевой неврит (поражение локтевого нерва) | Боль в локте, слабость в мизинце и безымянном пальце, атрофия мышц кисти |
| Онемение мизинца на одной руке | Остеоартрит | Боль, скованность в суставах, хруст в суставах |
| Онемение мизинца на одной руке | Травма руки или запястья | Синяки, отеки, деформация, боль в месте травмы |
| Онемение мизинца на обеих руках | Диабетическая нейропатия | Потеря чувствительности в других частях тела, покалывание, жжение |
| Онемение мизинца на обеих руках | Дефицит витаминов (В12, В6) | Слабость, утомляемость, бледность кожи |
| Онемение мизинца на одной руке | Ишемическая болезнь сердца (в редких случаях) | Боль в груди, одышка, потливость |
| Онемение мизинца, сопровождающееся головной болью | Инсульт (в редких случаях) | Слабость в лице, нарушение речи, потеря координации |
Диагностика
Перед тем как помочь пациенту избавиться от дискомфорта, врач проводит опрос и детальную диагностику. В рамках обследования выполняются анализы крови и мочи. При необходимости назначается электромиография, которая регистрирует электрические импульсы в мышцах. Полученные данные сравниваются с нормальными показателями.
Онемение фаланги пальца на левой руке может указывать на инсульт или инфаркт. Своевременная и точная диагностика поможет избежать нарушений в мозговом кровообращении и функционировании сердца. Для этого потребуются:
- компьютерная томография головного мозга;
- магнитно-резонансная томография позвоночника;
- обследование сосудов и сердца.
Онемение мизинца может вызывать у людей множество вопросов и опасений. Многие связывают это состояние с проблемами в работе нервной системы или кровообращения. Некоторые утверждают, что онемение возникает из-за длительного пребывания в одной позе, например, при работе за компьютером или во время сна. Другие считают, что это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как синдром запястного канала или остеохондроз.
Многие делятся личным опытом, рассказывая о том, как они справлялись с этой проблемой. Некоторые рекомендуют делать простые упражнения для рук, чтобы улучшить кровообращение, в то время как другие советуют обратиться к врачу для диагностики. Важно помнить, что онемение может быть временным явлением, но если оно повторяется регулярно, стоит обратить на это внимание и проконсультироваться со специалистом.
Лечебные мероприятия
Быстро восстановить нормальное состояние пальцев можно с помощью легкого массажа и растирания мизинцев. Рекомендуется массировать всю кисть, начиная от кончиков фаланг каждого пальца. Полезно выполнять различные движения кистью: вращения, сгибания и разгибания. Такой подход обычно способствует быстрому восстановлению чувствительности. Если самостоятельно решить проблему не удается, важно следовать рекомендациям врача для достижения восстановления.
При остеохондрозе, помимо лечебной гимнастики и массажа, может потребоваться хирургическое вмешательство в зависимости от состояния пациента. Важным аспектом лечения остеохондроза или его профилактики является правильный выбор ортопедической подушки. Она способствует нормальному кровоснабжению головного мозга и обеспечивает полноценный отдых во время сна.
Для лечения неврита применяются анальгетики и противовоспалительные средства. После устранения острых симптомов врач направляет пациента на лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры, которые помогут восстановить чувствительность пальцев.
При онемении, вызванном ишемической болезнью сердца, пациенту рекомендуется ограничить физическую активность и пройти курс медикаментозного лечения, назначенного врачом.
В зависимости от причины неприятных ощущений в пальцах, врач может назначить прием недостающих витаминов, микроэлементов и препаратов кальция. Также могут быть рекомендованы медикаменты для снижения уровня вредного холестерина, обезболивающие и противовоспалительные средства, а также препараты для улучшения микроциркуляции. Среди местных средств могут быть назначены мази или гели для снятия воспаления и боли.
Заключение
Если мизинцы на руках часто теряют чувствительность, и это не связано с неудобным положением во время работы или сна, важно незамедлительно обратиться к терапевту или невропатологу. Чем раньше начнется лечение, тем выше вероятность его эффективности и тем меньше риск осложнений.
Как действовать в каждом конкретном случае может определить только врач. Для профилактики онемения пальцев рук рекомендуется вести здоровый образ жизни, избегая злоупотребления алкоголем и курением. В рационе должны присутствовать мясные и рыбные блюда, свежие овощи и фрукты, а также зелень. Употребление острой и соленой пищи лучше ограничить. При длительной однообразной работе руками стоит делать небольшой перерыв примерно каждый час, чтобы восстановить нормальный кровоток в верхних конечностях.
Вопрос-ответ
Какой нерв вызывает онемение мизинца?
Локтевой нерв также отвечает за чувствительность четвертого и пятого пальцев (безымянного и мизинца) кисти, части ладони и внутренней поверхности предплечья. Защемление локтевого нерва может вызывать боль, онемение и покалывание в предплечье, а также в четвертом и пятом пальцах.
Какой нерв отвечает за мизинец на руке?
Локтевой нерв отвечает за чувствительность этой области: мизинец и безымянный палец, соответствующая поверхность кисти и предплечья. Но также локтевой нерв иннервирует и мышцы кисти, в большей степени отвечая за движения четырех последних пальцев (кроме большого).
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою позу. Часто онемение мизинца может быть связано с неправильным положением рук или длительным сжатием нервов. Попробуйте менять положение рук и избегать длительного нахождения в одной позе.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для рук и запястий. Простые растяжки и движения помогут улучшить кровообращение и снизить риск онемения. Например, вращайте запястья и сжимайте-разжимайте кулаки.
СОВЕТ №3
Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может вызывать мышечные спазмы, которые, в свою очередь, могут приводить к онемению. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание.
СОВЕТ №4
Если онемение мизинца становится регулярным или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
