Причины болевых ощущений
Боль в локтевом суставе правой руки может возникать из-за частого выполнения однообразных движений или длительного напряжения мышц, например, при сварке, распиливании дров и аналогичных работах.
Острая боль в правом локтевом суставе часто наблюдается у профессиональных спортсменов. Дискомфорт может ощущаться как в обеих руках, так и в одной, «рабочей», которая подвергается большему напряжению из-за регулярных тренировок. Это характерно для хоккеистов, теннисистов и других атлетов.
Причины боли в суставе могут указывать на развитие различных заболеваний, наличие травм, ушибов или защемления нервов. Болезненные ощущения также могут быть следствием перелома или вывиха.
Врачи отмечают, что устранение боли в локте с внешней стороны требует комплексного подхода. Первым шагом является правильная диагностика, чтобы определить причину дискомфорта, которая может варьироваться от тендинита до синдрома мышечного зажима. Специалисты рекомендуют начать с отдыха и ограничения физической активности, чтобы снизить нагрузку на сустав.
Физиотерапия также играет важную роль: упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут восстановить функциональность локтя. Врач может назначить противовоспалительные препараты для уменьшения боли и отека. В некоторых случаях полезно применение льда на пораженную область.
Если консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться более серьезное вмешательство, включая инъекции кортикостероидов или даже хирургическое лечение. Важно помнить, что индивидуальный подход к каждому пациенту позволяет достичь наилучших результатов в лечении.
Возможные заболевания
Давайте обсудим недуги, которые могут вызывать дискомфорт с внешней стороны локтевого сустава.
| Причина боли в локте (наружная сторона) | Методы лечения | Когда обратиться к врачу |
|---|---|---|
| Теннисный локоть (латеральный эпикондилит) | Отдых, лед, противовоспалительные препараты (без рецепта), физиотерапия, ортезы, инъекции кортикостероидов | Боль не проходит после 2 недель домашнего лечения, сильная боль, слабость в руке |
| Растяжение связок | Отдых, лед, компрессия, возвышенное положение руки, противовоспалительные препараты (без рецепта) | Сильная боль, отек, деформация локтя |
| Воспаление сухожилий | Физиотерапия, упражнения на растяжку, ортезы, инъекции кортикостероидов | Боль не проходит после нескольких недель лечения, ограничение подвижности |
| Радикулопатия (защемление нерва) | Лекарства от боли, физиотерапия, упражнения на растяжку | Боль распространяется по руке, онемение, слабость |
| Артрит | Противовоспалительные препараты, физиотерапия, инъекции кортикостероидов, операция | Сильная боль, отек, ограничение подвижности, деформация сустава |
| Перелом | Иммобилизация, операция | Сильная боль, отек, деформация локтя, невозможность двигать рукой |
Латеральный эпикондилит
Это состояние называется «локоть теннисиста», хотя многие пациенты никогда не держали ракетку.
Люди с этим недугом отмечают отек в пораженной области. Сгибание локтя становится затруднительным, и им сложно брать и удерживать предметы. Любое напряжение мышц локтя вызывает болезненные спазмы.
Основные причины латерального эпикондилита:
- чрезмерная нагрузка на предплечье;
- травмы плечевых мышц;
- активные движения, связанные с физической нагрузкой (профессиональная или спортивная деятельность).
Многие люди сталкиваются с болью в локте, особенно с внешней стороны, и обсуждают различные методы её устранения. Одним из популярных решений является применение льда для уменьшения воспаления и отека. Некоторые рекомендуют делать перерывы в физической активности и избегать повторяющихся движений, чтобы дать суставу время на восстановление. Физиотерапия также часто упоминается как эффективный способ лечения: упражнения на растяжку и укрепление мышц помогают улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. В дополнение к этому, использование противовоспалительных препаратов может облегчить состояние. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные травмы или заболевания.
Артрит
Артрит — это распространенное заболевание, которое может затрагивать не только пожилых людей. В некоторых случаях его причиной становятся травмы сухожилий, мышц или костей в области локтя.
Ключевые симптомы:
- боль, предшествующая воспалению сустава;
- возможные осложнения;
- резкая боль, усиливающаяся при сгибании или разгибании пораженного локтя;
- отек, покраснение и повышение температуры кожи в области повреждения;
- ощущение «подергивания» в зоне поражения;
- осложнения могут проявляться повышением температуры тела и невозможностью согнуть или разогнуть локоть.
Артроз
Дегенеративно-дистрофические изменения в локтевом суставе — основные признаки этого заболевания. Оно может длиться много лет и чаще всего затрагивает людей в возрасте 45–50 лет, хотя артроз встречается и у молодежи.
Пациенты испытывают значительные трудности при движении рукой. Попытки согнуть или разогнуть пораженный локоть сопровождаются болью и характерным хрустом.
Бурсит
Воспалительный процесс в области задней части локтевого сустава называется бурситом. Основная причина его возникновения — проникновение инфекции в синовиальную жидкость, что приводит к образованию серозного экссудата. Возможные осложнения включают гнойное воспаление в пораженной области и повышение температуры тела.
Определить наличие бурсита достаточно просто. Это заболевание может возникать в следующих случаях:
- после травмы (например, переломы или вывихи);
- в результате инфекционных заболеваний (таких как бруцеллез или сифилис);
- при длительных и интенсивных физических нагрузках;
- из-за подагры или развития ревматических заболеваний.
Перелом, трещина или вывихи
Даже незначительное повреждение сустава может вызывать сильную боль из-за большого количества чувствительных нервных окончаний в области локтя. Более серьезные травмы могут привести к болевому шоку.
Как распознать проблему:
- Пораженная область быстро отекает, появляется боль и покраснение.
- Возможны подкожные кровоизлияния (при переломах) и рваные раны.
- Боль в локте резкая и острая, её трудно вынести.
- Поврежденная конечность теряет подвижность.
Туннельный синдром
Произошло защемление нерва на внутренней стороне правой руки. Это может привести к заболеванию с ярко выраженными симптомами. При движении возникают «прострелы», локоть и вся правая рука теряют чувствительность. Появляются трудности при сгибании и разгибании конечности, а также при поднятии предметов.
Основные причины возникновения туннельного синдрома:
- Длительное удерживание локтя в согнутом положении. Это вызывает избыточное напряжение локтевого нерва и неприятные ощущения.
- Привычка сидеть за письменным или обеденным столом, опираясь локтями на поверхность и подпирать подбородок ладонями. Чем дольше человек находится в такой позе, тем выше вероятность защемления нерва.
Подагра
Серьезное заболевание, негативно влияющее на состояние и функциональность суставов, — подагра. Подагрические узелки чаще всего формируются в нижних конечностях, особенно на больших пальцах ног, но могут затрагивать и другие суставы.
Основная причина подагры — сбои в обмене веществ, связанных с мочевой кислотой. Вместо расщепления и вывода из организма соли уратов накапливаются в суставах, что нарушает их подвижность. В результате могут образовываться остеофиты — костные наросты.
Подагра проявляется следующими симптомами:
- боль в локте правой руки (часто одновременно могут болеть оба локтя);
- пораженный сустав становится красным, уплотняется и повышается в температуре;
- сильные боли, из-за которых невозможно двигаться, конечности практически «не поддаются» управлению.
Остеохондроз
Если врач подозревает патологию, это может быть связано с болью в суставе, которая возникает только при сильном сжатии кисти в кулак. Основные причины этой проблемы могут включать эндокринные заболевания или нарушения обмена веществ.
Кроме болей в суставе, остеохондроз может проявляться и другими симптомами: онемением пальцев, изменением формы пораженного локтя и ограничением подвижности.
Рекомендованные методы лечения
Схема лечения будет определяться в зависимости от выявленной врачом патологии.
Если у пациента наблюдаются вывих, ушиб или растяжение, специалист предложит терапевтический курс. Он может включать мази, обезболивающие средства, народные рецепты, лечебную физкультуру и физиотерапию.
Для установления точного диагноза могут потребоваться следующие процедуры:
- рентгенография;
- ультразвуковое исследование;
- лабораторные анализы (крови и мочи).
При воспалительных процессах, таких как артрит, бурсит или эпикондилит, задача врача — быстро устранить очаг воспаления, что поможет уменьшить болевые ощущения. В этом случае применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), глюкокортикостероиды, витамины и антибиотики.
Этапы восстановления включают хондропротекторы, физиотерапию, регулярные занятия лечебной физкультурой, массаж и мануальную терапию. Народные методы могут включать травяные отвары, компрессы из листьев лопуха или капусты, глиняные обертывания и домашние мази с медом.
При дегенеративно-дистрофических изменениях, таких как подагра, остеоартрит или артроз, воспаление обычно незначительное, острых симптомов нет. Основная проблема заключается в разрушении хрящей. Цель терапии — остановить процесс разрушения и восстановить хрящевую ткань. Лечение включает хондропротекторы, НПВС и специальную диету.
При подагре необходимы препараты, способствующие выведению мочевой кислоты, а также урикодепрессивные средства. Полезны биологически активные добавки, поливитамины и специальные минеральные комплексы для улучшения состояния хрящей. Физиотерапия и лечебная физкультура также играют важную роль, желательно санаторно-курортное лечение. Народные средства могут дополнить основное лечение.
При неврологических заболеваниях требуется консультация невролога и быстрое устранение причин, вызвавших ущемление нервов. Рекомендуется иммобилизация поврежденного сустава, выполнение специальных упражнений и применение препаратов для нормализации нервно-гуморальной регуляции, а также назначение обезболивающих средств (например, Анальгин, Ибупрофен). Витамины группы В в инъекциях также будут полезны. В случае серьезных повреждений может потребоваться хирургическое вмешательство.
Если произошла травма, такая как перелом или трещина, обязательным является осмотр травматолога или хирурга-ортопеда. Необходима фиксация поврежденного сустава с помощью гипса, эластичной повязки или ортеза. Пациенту назначаются анестетики, курс НПВС, антибиотики, миорелаксанты, витамины и хондропротекторы.
Серьезные травмы могут потребовать хирургического лечения.
Период реабилитации включает специальные упражнения, витамины, противовоспалительные препараты и физиотерапевтические процедуры.
Лечение назначается только после установления диагноза специалистом.
Способы обезболивания
Первая помощь при остром болевом синдроме может быть оказана самостоятельно и включает следующие шаги:
- Исключите любую физическую активность.
- Зафиксируйте поврежденный локоть в стабильном, слегка согнутом положении с помощью косыночной повязки.
- Обеспечьте покой пострадавшей конечности.
- При наличии отека используйте холодный компресс. Можно положить лед в пакет, смочить полотенце или воспользоваться бутылкой с холодной жидкостью. Прикладывайте компресс на 10-15 минут с перерывом в полчаса.
- Для снятия боли подойдут обезболивающие средства, такие как мази Траумель С, гепариновая мазь или Лиотон-гель.
- Если боль становится невыносимой, можно принять таблетки, например, Ибупрофен, Анальгин или Найз.
Профилактические меры
Предотвратить боли в локтевых суставах можно с помощью профилактических мер, направленных на предотвращение заболеваний, вызывающих дискомфорт. Важно минимизировать риск случайных травм и защитить себя от эпикондилита.
Спортсменам следует пересмотреть тренировочные программы, чтобы уменьшить нагрузку на суставы и снизить вероятность травм.
Чтобы избежать защемления нерва (туннельного синдрома), рекомендуется отказаться от привычки долго поддерживать подбородок руками или опираться на согнутый локоть во время чтения или просмотра фильмов в лежачем положении.
Вопрос-ответ
Какая мазь лучше всего подходит для лечения боли в локте?
Мази с диклофенаком: эмульгель Вольтарен, гель Диклофенак, мази с кетопрофеном: Быструмгель, гель Артрум, крем и гель Кетонал, мази с нимесулидом: гели Найз, Нимулид, Нимесулид.
Почему болят сухожилия в локтевом суставе?
Тендинит локтевого сустава — воспаление сухожилий околосуставной области. Возникает на фоне травм, перегрузок мышечно-связочного аппарата у спортсменов, при работах с многократным повторением однообразных движений.
Советы
СОВЕТ №1
Обеспечьте покой вашему локтю. Избегайте действий, которые могут усугубить боль, таких как поднятие тяжестей или повторяющиеся движения. Дайте своему локтю время на восстановление, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.
СОВЕТ №2
Применяйте лед на пораженную область. Лед поможет уменьшить отек и облегчить боль. Накладывайте лед на локоть на 15-20 минут несколько раз в день, особенно в первые 48 часов после появления боли.
СОВЕТ №3
Упражнения на растяжку и укрепление. После того как острая боль утихнет, начните выполнять легкие упражнения на растяжку и укрепление мышц вокруг локтя. Это поможет улучшить гибкость и предотвратить повторные травмы.
СОВЕТ №4
Обратитесь к врачу, если боль не проходит. Если симптомы сохраняются более нескольких дней или усиливаются, важно проконсультироваться с врачом для получения профессиональной диагностики и лечения.
