Показания к использованию
Ортезы для голеностопного сустава применяются как для лечения, так и для профилактики заболеваний суставов. Их назначают специалисты: ортопеды, ревматологи, травматологи и невропатологи. Основные цели использования ортезов включают:
- длительную фиксацию сустава в правильном положении при регулярных вывихах;
- ускорение сращения переломов и трещин;
- быстрое восстановление тканей после операций, растяжений или разрывов связок;
- предотвращение спортивных травм, особенно при прыжках;
- облегчение передвижения при частичном или полном параличе стопы;
- обеспечение неподвижности голеностопного сустава при бурситах, артритах и артрозах, что снижает отечность и болевые ощущения.
Правильный выбор и ношение голеностопного ортеза — важные аспекты, на которые обращают внимание врачи. Специалисты рекомендуют сначала проконсультироваться с врачом, чтобы определить тип ортеза, подходящий для конкретной травмы или состояния. Важно учитывать размер и форму ноги, чтобы обеспечить комфорт и эффективность. Ортез должен плотно прилегать, но не сжимать ногу, что может привести к нарушению кровообращения. Врачи также подчеркивают необходимость регулярной проверки состояния кожи под ортезом, чтобы избежать раздражений. Носить ортез следует в соответствии с рекомендациями специалиста, обычно в течение дня, а на ночь снимать. Правильное использование ортеза способствует быстрейшему восстановлению и предотвращает повторные травмы.
Виды изделий
Ортезы для голеностопного сустава представлены в различных вариантах, отличающихся по жесткости и материалам. Ортопедическая промышленность предлагает следующие типы изделий:
-
Жесткие. Эти ортезы изготавливаются из пластика и обеспечивают полную неподвижность голеностопа, что необходимо для правильного срастания переломов и трещин в костях сустава. Жесткие ортезы являются отличной заменой гипсовым повязкам, применяемым после серьезных травм. Одним из главных преимуществ пластиковых фиксаторов является возможность доступа к поврежденному суставу для медицинского осмотра. Кроме того, такие устройства позволяют пациенту передвигаться без костылей вскоре после травмы.
-
Полужесткие. Эти изделия обеспечивают среднюю степень фиксации сустава и изготавливаются из плотного эластичного материала с пластиковым задником и ребрами жесткости. Благодаря этим элементам травмированный голеностоп надежно фиксируется и не смещается при движении. Полужесткие ортезы помогают уменьшить болевые ощущения в суставе и способствуют более быстрому восстановлению.
-
Мягкие. Эти ортезы изготавливаются из растяжимой ткани, аналогичной той, из которой делают эластичные бинты. Они обеспечивают плотную фиксацию голеностопа, позволяя при этом человеку свободно передвигаться. Это улучшает кровообращение в поврежденной области и повышает мышечный тонус. Например, срастание связок голеностопа после разрыва происходит за полтора месяца при использовании бинтовой повязки, а при ношении мягкого ортеза — всего за 20–23 дня.
-
Бандажи для «висящей» стопы. При парезе или частичном параличе стопа теряет контроль и свисает, что приводит к ее волочению по земле при ходьбе. Для таких пациентов разработаны специальные фиксаторы, состоящие из двух частей, соединенных эластичным ремнем с регулируемой длиной. Этот прибор помогает голеностопу сгибаться, поднимая переднюю часть стопы во время движения.
-
Динамические ортезы. Они предназначены для людей, страдающих от привычных вывихов в голеностопном суставе. Эти устройства имеют жесткую основу, которая охватывает заднюю поверхность голени, пятку и доходит до середины стопы, а также комплект ремней для надежной фиксации спереди.
Некоторые модели голеностопных бандажей могут включать дополнительные элементы:
- силиконовые прокладки и вставки для повышения комфорта при ношении;
- шнурки и липучки для плотного облегания ноги;
- пневмокамеры для лечебного массажа пораженного сустава;
- металлические пластины, которые добавляют жесткость изделию.
Голеностопные ортезы для детей оснащены шарнирами, что позволяет увеличивать размер устройства по мере роста ноги маленького пациента.
| Характеристика ортеза | Критерии выбора | Рекомендации по ношению |
|---|---|---|
| Тип ортеза (жесткий, полужесткий, мягкий) | Тип и степень повреждения голеностопного сустава (растяжение, вывих, перелом, артрит и т.д.), уровень активности пациента, наличие сопутствующих заболеваний. | Следовать рекомендациям врача по продолжительности ношения и режиму использования. |
| Материал (неопрен, нейлон, металл) | Уровень комфорта, воздухопроницаемость, гипоаллергенность, прочность и жесткость фиксации. | Регулярно осматривать кожу под ортезом на наличие раздражений. |
| Фиксация (ремни, застежки) | Надежность фиксации, удобство регулировки, возможность индивидуальной подгонки. | Правильно застегивать и регулировать ортез, избегая чрезмерного давления. |
| Уровень поддержки (низкий, средний, высокий) | Степень ограничения подвижности голеностопного сустава, необходимая для реабилитации или профилактики. | Не перегружать сустав во время ношения ортеза, постепенно увеличивая нагрузку по мере выздоровления. |
| Дополнительные функции (супинаторы, регулируемые шарниры) | Наличие дополнительных проблем со стопой (плоскостопие, вальгусная деформация), необходимость коррекции положения стопы. | Использовать ортез в соответствии с назначением врача и инструкцией производителя. |
| Размер | Окружность лодыжки и длины стопы. | Правильно подобрать размер ортеза для обеспечения комфорта и эффективной фиксации. |
Правила применения
Выбор модели устройства для иммобилизации голеностопного сустава врач осуществляет, анализируя несколько факторов:
- тип и степень тяжести травмы или заболевания;
- возраст и вес пациента;
- условия его жизни.
При серьезных травмах и ухудшении состояния требуется более жесткая конструкция ортеза. После выбора типа бандажа пациент направляется в ортопедический салон. Консультант проведет необходимые измерения и поможет выбрать изделие подходящего размера. Важно знать не только длину стопы, но и обхват:
- средней части голени (между пяткой и подколенной ямкой);
- самого узкого места щиколотки;
- лодыжки чуть ниже косточек.
Если вы не уверены, какой из двух соседних размеров выбрать, предпочтите меньший. Слишком свободный ортез не сможет надежно зафиксировать голеностопный сустав, что снизит его эффективность.
После примерки устройства и проверки его комфортности и плотности прилегания внимательно осмотрите его. На изделии не должно быть трещин, а крепления, пряжки и ремни должны быть исправными и легко застегиваться.
Чтобы ортез для голеностопного сустава оказался максимально полезным, следуйте рекомендациям по его использованию:
- Надевайте бандаж поверх хлопчатобумажного носка, сидя.
- В первый день избегайте ходьбы в ортезе. Просто посидите в нем и немного подвигайте ногой, чтобы голеностоп привык к новому состоянию.
- На второй-третий день начинайте ходить, постепенно увеличивая время ношения ортеза. В начале надевайте его не более чем на 2 часа. Избегайте чрезмерной нагрузки на ногу. Период привыкания к бандажу может занять от 1 до 5 недель.
- Длительность использования устройства определяет врач, который контролирует состояние сустава в процессе лечения.
- Если есть возможность носить обувь поверх ортеза, приобретите легкие ботинки на размер или полтора больше вашего. Они должны плотно облегать ногу вместе с бандажом, используя липучки или высокую шнуровку.
- После снятия устройства на коже может остаться покраснение, а в суставе может ощущаться боль в течение 10-20 минут. Если покраснение и дискомфорт сохраняются дольше, это может означать, что выбранный ортез вам не подходит. В таком случае прекратите его использование и обратитесь к врачу для подбора другой модели.
- Если необходимость в ортезе отпала, отказывайтесь от него постепенно, ежедневно уменьшая время ношения фиксатора. Период отвыкания от ортеза, как и привыкания к нему, должен составлять не менее 2 недель.
Правильный выбор и ношение голеностопного ортеза — важный аспект для людей, страдающих от травм или заболеваний суставов. Многие отмечают, что перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящий тип ортеза, учитывая индивидуальные особенности и степень повреждения. Пользователи часто делятся опытом, что ортез должен быть удобным и не вызывать дискомфорта при ношении. Важно также правильно регулировать его, чтобы обеспечить необходимую поддержку, но не ограничивать движения. Некоторые рекомендуют носить ортез под носками или легкой обувью, чтобы избежать натираний. Кроме того, многие подчеркивают, что регулярное использование ортеза способствует более быстрому восстановлению и снижению болевых ощущений.
Заключение
При правильном выборе и использовании ортез становится эффективным средством для лечения заболеваний и травм голеностопного сустава. Назначение ношения лечебного фиксатора должно осуществляться только врачом, особенно для жестких моделей.
Неправильно подобранный по размеру или типу аппарат может повредить мягкие ткани ноги и нарушить их кровоснабжение. Однако, если изделие выбрано правильно, а пациент строго следует рекомендациям специалиста, оно может помочь решить множество проблем — от незначительного растяжения связок голеностопа до восстановления сустава после хирургического вмешательства.
Вопрос-ответ
Как правильно подобрать фиксатор голеностопного сустава?
Бандаж стоит выбирать, исходя из функций, которые он должен исполнять. Чтобы фиксатор был подобран корректно, обращайте внимание на 4 вещи: размер обуви, размер окружности щиколотки, размер обхвата голени и размер обхвата лодыжки. При среднем размере ноги (как пример – 38,5) всегда выбирайте в наименьшую сторону.
Как правильно выбрать размер ортеза?
Выбор по размеру. Не все знают, как определить размер коленного ортеза. Необходимо провести ряд измерений окружности: по центру колена и на 15 см выше и ниже сустава – в местах облегания изделия. Корректный выбор наколенника позволяет быстро улучшить состояние больного и снять боль.
Как сильно нужно затягивать ортез?
Очень сильно затягивать ремни не надо. Надев ортез, походите немного по комнате, прислушайтесь к своим ощущениям. Ортез не должен доставлять дискомфорта, сдавливать или сползать. Если вы будете чувствовать пульсацию в области фиксирующих ремней, значит, вы затянули их слишком туго.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой голеностопного ортеза обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по реабилитации. Они помогут определить тип ортеза, который лучше всего подходит для вашей ситуации, учитывая степень травмы или заболевания.
СОВЕТ №2
При выборе ортеза обращайте внимание на размер и посадку. Ортез должен плотно прилегать к ноге, но не вызывать дискомфорта или сдавливания. Убедитесь, что вы правильно измерили окружность голеностопа и выбрали подходящий размер согласно таблице размеров производителя.
СОВЕТ №3
Не забывайте о материалах, из которых изготовлен ортез. Выбирайте модели с хорошей воздухопроницаемостью и влаговыводящими свойствами, чтобы избежать излишнего потоотделения и раздражения кожи при длительном ношении.
СОВЕТ №4
Регулярно проверяйте состояние ортеза и следите за его чистотой. Если он потерял форму или стал менее эффективным, замените его на новый. Также не забывайте следовать рекомендациям по времени ношения, чтобы избежать излишней нагрузки на сустав.
