Для чего используют Древмасс
Согласно мнению многих специалистов, деревянный роликовый тренажер для лечения заболеваний позвоночника является простым, доступным и эффективным методом физиотерапии. С его помощью можно самостоятельно проводить массаж шеи, поясницы, спины, ягодиц и тазобедренных суставов. Регулярный массаж этих областей способствует:
- Профилактике спазмов после физических нагрузок или занятий спортом.
- Улучшению кровообращения в мышцах.
- Укреплению и ускоренному восстановлению мышц спины, поврежденных в результате спортивных травм, растяжений или переохлаждения.
Кроме массажа спины, тренажер Древмасс также подходит для тренировки мышц пресса. Крестец надежно фиксируется, что снижает нагрузку на поясничный отдел благодаря округлой форме ролика-ограничителя. Для практикующих йогу или цигун будет полезно знать, что с помощью этого массажера можно проводить:
- рефлексотерапию;
- продавливание брюшной полости для нормализации обмена веществ, устранения спазмов и немедикаментозного лечения органов ЖКТ.
Многие врачи считают Древмасс одним из самых полезных тренажеров для реабилитации и профилактики заболеваний позвоночника как у спортсменов, так и у пожилых людей. Методики использования тренажера для терапии травм позвоночника и психосоматических расстройств прошли клинические испытания и получили одобрение от невропатологов, ортопедов, терапевтов, специалистов по лечебной физкультуре, спортивной реабилитации и массажистов. Положительные отзывы о тренажере оставляют и сами пациенты.
На первых занятиях может возникнуть легкая болезненность в мышцах, известная как «крепатура». Это свидетельствует о начале физиологических процессов в мышцах и связках, вызванных нагрузкой на ткани. Через несколько дней это ощущение проходит, и организм адаптируется к нагрузкам. Постепенно у некоторых людей появляется желание усложнять упражнения и увеличивать интенсивность тренировок для усиления эффекта продавливания. Поэтому Древмасс разработан так, чтобы обычные ролики можно было заменить на более жесткие.
Массажер Древмасс привлекает внимание специалистов благодаря своей уникальной конструкции и принципу действия. Врачи отмечают, что устройство сочетает в себе традиционные методы массажа и современные технологии, что позволяет эффективно расслаблять мышцы и улучшать кровообращение. Многие физиотерапевты рекомендуют его для снятия напряжения после физической активности и в качестве профилактического средства для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, специалисты подчеркивают, что массажер подходит для использования в домашних условиях, что делает его доступным для широкой аудитории. Однако врачи также предостерегают от чрезмерного увлечения, советуя соблюдать рекомендации по времени и интенсивности использования. В целом, массажер Древмасс может стать полезным дополнением к комплексному подходу к заботе о здоровье, если использовать его с умом и осторожностью.
Правила применения
Как показывает опыт, регулярное выполнение комплекса упражнений на этом массажере в течение 20–30 минут может не только положительно влиять на опорно-двигательный аппарат, но и значительно улучшать общее самочувствие.
- Восстанавливается позвоночник.
- Увеличивается гибкость.
- Жировые отложения на талии и животе постепенно уменьшаются.
- Нормализуется кровообращение.
- Улучшается обмен веществ.
Активируются естественные физиологические процессы в органах и системах. В результате человек ощущает прилив энергии, бодрость и улучшение настроения. Болевые ощущения в области шеи и поясницы исчезают.
Тренажер эффективно используется для коррекции нарушений позвоночника, таких как сколиоз, а также при других заболеваниях опорно-двигательного аппарата как у взрослых, так и у детей. Для этих целей разработаны специальные ролики с рельефной поверхностью и различными размерами.
Если лечь на ролики животом, можно эффективно массировать жировые отложения. Эти упражнения также активизируют работу органов пищеварения. Данный метод поддержания здоровья ЖКТ является естественным, безопасным и научно обоснованным. Регулярные занятия укрепляют мышцы брюшного пресса и способствуют формированию талии. Кроме того, происходит массаж и нормализация кровоснабжения кишечника, желудка, поджелудочной железы, печени и почек. В результате улучшаются процессы пищеварения, стимулируется выработка желудочного сока, устраняются несварение и запоры.
При массаже нижней части живота положительно влияет на мочевой пузырь, прямую кишку, матку, яичники и семенники. Более того, регулярные занятия на этом тренажере могут помочь избавиться от неприятных симптомов геморроя. Упражнения подобного рода обладают эффектом, сопоставимым с результатами занятий индийской йогой.
Читайте также:
| Характеристика | Описание Древмасс | Преимущества |
|---|---|---|
| Тип массажера | Вибромассажер с несколькими насадками | Универсальность применения, подходит для разных частей тела |
| Функции | Вибрация, различные режимы интенсивности | Эффективное расслабление мышц, улучшение кровообращения |
| Насадки | Различные насадки для разных зон тела (например, для спины, шеи, ног) | Точечное воздействие, персонализированный массаж |
| Материал | Пластик, резина (в зависимости от модели) | Легкость в уходе, гигиеничность |
| Питание | От сети или от батареек (в зависимости от модели) | Мобильность (при питании от батареек) |
| Управление | Кнопочное или сенсорное (в зависимости от модели) | Простота использования |
| Цена | Вариативна, зависит от модели и комплектации | Доступность разных ценовых категорий |
Использование пожилыми людьми
У пожилых людей после занятий на массажере Древмасс наблюдаются укрепление мышц спины, улучшение кровообращения и снижение симптомов фибромиозита. Тренировки на этом устройстве также эффективно предотвращают атеросклероз.
Этот тренажер идеально подходит для людей с ослабленным здоровьем и пожилых, так как занятия на нем укрепляют мышечный корсет. Положительный эффект от использования массажера основан на биохимических и нейрогуморальных процессах, действующих по принципам рефлексотерапии. Массаж брюшной полости выполняется методом «обдавливания живота», что является древней практикой славянских целителей.
Подобные лечебные техники встречаются и в традиционной китайской медицине, где такой массаж называется «ань-мо» или «ци-нэйцзен».
Суть этих практик заключается в разминании органов пищеварительной системы через брюшную стенку. В результате достигаются следующие эффекты:
- устранение спазмов и болей в животе;
- улучшение функционирования внутренних органов;
- укрепление стенок органов ЖКТ, а также связок и мышц, поддерживающих позвоночник спереди.
В современном мире опыт древней медицины был систематизирован специалистами, и некоторые из этих методик продолжают использоваться в мануальной терапии. На основе этих знаний был разработан массажер Древмасс.
Массажер Древмасс вызывает много положительных откликов среди пользователей. Многие отмечают его эффективность в снятии мышечного напряжения и улучшении кровообращения. Удобный дизайн и простота в использовании делают его популярным выбором для домашнего массажа. Пользователи отмечают, что массажер помогает справляться с болями в спине и шее, а также способствует расслаблению после долгого рабочего дня.
Некоторые делятся впечатлениями о том, как регулярное использование Древмасс улучшило их общее самочувствие и качество сна. Важным аспектом является и доступная цена, что делает его доступным для широкой аудитории. Однако есть и те, кто считает, что для достижения максимального эффекта стоит комбинировать массажер с другими методами релаксации. В целом, отзывы о Древмасс подтверждают его полезность и высокую эффективность в повседневной жизни.
Где купить аппарат
Этот спинной тренажер можно заказать на специализированных интернет-ресурсах. Однако, если у вас есть желание и навыки, его можно сделать самостоятельно. Чертежи, размеры компонентов, необходимые материалы и подробное руководство по сборке легко найти в интернете, поэтому изготовить Древмасс не составит труда.
Вопрос-ответ
Кому нельзя массажер?
Как и все физиотерапевтические процедуры, вибромассаж отменяется при острых воспалениях и лихорадочных состояниях, при кровотечениях и гемофилии, при аппендиците и рецидиве хронических заболеваний.
Можно ли использовать массажер каждый день?
Рекомендуется использовать массажер 1–2 раза в день по 10–15 минут. Определите график: можно делать массаж утром для заряда бодрости на весь день или вечером после работы для снятия усталости и подготовки ко сну.
Чем помогает массажер?
Массажеры эффективно снимают мышечную боль и напряжение. Направленная вибрация, ударные или разминающие движения помогают расслабить напряженные мышцы, уменьшить мышечную боль и облегчить дискомфорт, например, зажимы или триггерные точки.
Чем полезен роликовый массажер?
Роликовые массажёры помогают ускорить кровоток, в результате чего улучшается метаболизм и, как следствие, выведение токсинов из организма. Область применения роликовых массажёров: снимают общую усталость, уменьшают мышечные боли.
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой массажера Древмасс обязательно ознакомьтесь с его характеристиками и функциями. Убедитесь, что он соответствует вашим потребностям и ожиданиям, а также подходит для вашего типа массажа.
СОВЕТ №2
Попробуйте протестировать массажер перед покупкой, если это возможно. Это поможет вам понять, насколько комфортно и эффективно он работает, а также оценить уровень вибрации и интенсивности массажа.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на отзывы других пользователей. Изучение мнений и рекомендаций поможет вам сделать более обоснованный выбор и избежать возможных разочарований.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности использования массажера. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать его в соответствии с рекомендациями производителя и сочетать с другими методами ухода за телом.
