Причины возникновения заболевания
Основной причиной возникновения дегенеративно-дистрофического заболевания является естественный процесс старения. С возрастом уровень кислорода, питательных веществ и влаги в хрящевой ткани уменьшается, что приводит к изменениям в её структуре. Также существует ряд факторов, увеличивающих риск развития дегенеративно-дистрофических изменений:
- регулярные физические перегрузки;
- неравномерное распределение нагрузки на позвоночник;
- длительное пребывание в неудобных позах;
- малоподвижный образ жизни;
- избыточный вес;
- недостаток полноценного ночного сна;
- сколиоз;
- врожденные патологии опорно-двигательного аппарата;
- несбалансированное питание;
- переохлаждение;
- перенапряжение мышц;
- повышенный тонус мышц;
- частые стрессы;
- гормональные нарушения;
- психосоматические расстройства.
Психологические проблемы, возникшие в детстве, также могут способствовать развитию этой патологии. Кроме того, нарушение обменных процессов в организме увеличивает риск заболевания. Заболевания щитовидной железы могут предрасполагать к дегенеративно-дистрофическим изменениям.
Хондроз чаще всего наблюдается у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и повышенным артериальным давлением. Повышенный уровень сахара в крови также является фактором риска. Люди с плоскостопием подвержены более высокому риску развития этой патологии. Заболевание нередко возникает у тех, кто перенес травмы позвоночника или оперативные вмешательства.
Врачи отмечают, что хондроз проявляется рядом характерных признаков, среди которых наиболее распространены боли в области шеи, спины и поясницы, а также ограничение подвижности. Часто пациенты жалуются на головные боли и онемение конечностей, что связано с нарушением кровообращения и сдавлением нервных корешков. Для диагностики хондроза специалисты рекомендуют проводить рентгенографию и МРТ, что позволяет точно определить степень поражения межпозвоночных дисков.
В лечении хондроза врачи акцентируют внимание на комплексном подходе. Это включает медикаментозную терапию для снятия болевого синдрома и воспаления, физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. В некоторых случаях может потребоваться мануальная терапия. Важно также обратить внимание на коррекцию образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильная осанка и сбалансированное питание способствуют улучшению состояния и предотвращению рецидивов.
Разновидности патологии
В зависимости от места возникновения различают несколько типов хондроза:
- шейный;
- грудной;
- пояснично-крестцовый.
Отдельно выделяются острые формы хондроза коленного, локтевого и голеностопного суставов.
Узнайте больше о причинах развития поясничного хондроза и методах его лечения.
| Признак хондроза | Стадия развития | Методы лечения |
|---|---|---|
| Боль в спине, шее, пояснице (тупая, ноющая) | Начальная | Физиотерапия (УВЧ, электрофорез), лечебная физкультура (ЛФК), массаж, мануальная терапия, плавание, ношение ортопедического корсета, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) |
| Ограничение подвижности позвоночника | Легкая | То же, что и на начальной стадии, + хондропротекторы (внутрь) |
| Мышечный спазм | Средняя | То же, что и на предыдущих стадиях, + блокады с НПВП или кортикостероидами, возможно назначение миорелаксантов |
| Онемение, покалывание в конечностях | Средняя — Тяжелая | То же, что и на предыдущих стадиях, + физиотерапия (магнитотерапия, лазеротерапия), иглорефлексотерапия, в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство |
| Головная боль, головокружение (при шейном хондрозе) | Тяжелая | Комплексное лечение, включающее все методы предыдущих стадий, + консультация невролога |
| Нарушение чувствительности в конечностях | Тяжелая | То же, что и на предыдущих стадиях, + реабилитационные мероприятия после операции (при необходимости) |
Характерные симптомы
На фоне нарушения питания хрящевые ткани истончаются, что приводит к снижению высоты межпозвоночных дисков. Со временем хрящ может трансформироваться в костную ткань, нарушая функционирование мышц и вызывая интенсивные боли из-за сжатия нервных корешков, отходящих от спинного мозга. Клинические проявления заболевания усиливаются по мере его прогрессирования, и выделяют четыре степени патологического процесса.
Первая степень хондроза характеризуется минимальными изменениями в структуре тканей межпозвоночных дисков. Пациенты не испытывают симптомов или дискомфорта.
Вторая степень заболевания проявляется более выраженными изменениями в дисках, что приводит к образованию протрузий — выпячиванию фиброзного кольца за его анатомические границы. Высота диска снижается, что вызывает некоторые признаки патологии. При поражении шейного отдела могут возникать слабость в руках, частые головные боли и онемение пальцев.
При грудном хондрозе на этой стадии, из-за ограниченной подвижности, выраженный дискомфорт и болезненность не наблюдаются, но пациенты могут жаловаться на хроническую усталость. В случае поясничной формы патологии возникает скованность в пояснице, особенно по утрам. У некоторых пациентов могут проявляться повышенная раздражительность, бессонница и усталость.
Третья степень хондроза может привести к разрушению фиброзного кольца и выходу пульпозного ядра за его пределы, что вызывает образование грыжи. При шейной форме заболевания усиливаются ранее существовавшие симптомы, добавляются головокружение, осиплость голоса и ночной храп. Также может наблюдаться ухудшение слуха и зрения.
При грудной форме на этой стадии у пациентов появляются:
- боли в области груди;
- колебания артериального давления;
- выраженное онемение верхних конечностей.
При поясничной форме хондроза возникают боли в спине, которые могут иррадиировать в бедро или ягодицу. Неприятные ощущения усиливаются после физической активности. Из-за воспалительного процесса температура кожи над пораженной областью повышается, и она ощущается горячее, чем окружающие ткани. Все ранее существовавшие симптомы становятся более выраженными.
Четвертая степень патологического процесса характеризуется активным перерождением тканей межпозвоночных дисков и образованием остеофитов. Подвижность пораженной области значительно снижается, и при попытке движения возникает сильная боль.
При шейной форме хондроза на этой стадии симптомы усиливаются. Кроме уже имеющихся жалоб, у пациентов могут появляться:
- зубная боль;
- приступы ночного удушья;
- атрофия мышц верхних конечностей.
Все проявления становятся более выраженными после физической активности, и возможность нормально поворачиваться исчезает.
При грудной форме хондроза часто наблюдаются:
- признаки выраженной гипертонии;
- интенсивные боли в области сердца и проявления, характерные для межреберной невралгии.
Из-за серьезного повреждения тканей межпозвоночных дисков в грудном отделе может изменяться форма грудной клетки. У некоторых пациентов отмечается выраженное онемение или сильные боли в области плечевого пояса.
При поражении поясничного отдела позвоночника на этой стадии скованность в спине становится критической. При резких движениях, кашле или чихании возникает прострел.
Снижается как умственная, так и физическая работоспособность. У пациентов часто наблюдается уменьшение мышечной массы ног. На этой стадии клинические проявления негативно сказываются на способности пациента вести полноценную жизнь.
Многие люди, сталкивающиеся с хондрозом, отмечают, что его признаки могут проявляться в виде болей в спине, шее и суставах, а также ограниченной подвижности. Часто пациенты жалуются на дискомфорт при длительном сидении или физической активности. Важно понимать, что ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество жизни.
Среди методов лечения хондроза выделяют физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику, которые помогают укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Некоторые предпочитают использовать медикаменты для снятия боли и воспаления. Также популярны альтернативные подходы, такие как акупунктура и мануальная терапия. Люди отмечают, что комплексный подход, включающий изменение образа жизни и регулярные занятия спортом, способствует более эффективному восстановлению и предотвращению рецидивов.
Методы диагностики
Пациентам с симптомами хондроза необходимо пройти обследование у невролога. В некоторых случаях может потребоваться консультация вертебролога, нейрохирурга или хирурга. Врач сначала проводит внешний осмотр и собирает анамнез. Для диагностики применяются лабораторные исследования, включая общий и биохимический анализы крови. Для более детальной оценки состояния позвоночника назначаются следующие методы:
- рентгенография;
- компьютерная томография (КТ);
- магнитно-резонансная томография (МРТ).
Эти исследования позволяют точно установить характер повреждений позвоночника и степень прогрессирования хондроза.
Лечение патологии врач начинает только после полного обследования.
Способы лечения
Лечение этого патологического состояния может проводиться как консервативными, так и хирургическими методами, в зависимости от стадии болезни.
Медикаментозное лечение
Если состояние пациента можно улучшить с помощью консервативных методов, назначаются лекарства в различных формах: таблетки, мази, гели, кремы, инъекции и пластыри. Лечение подбирается индивидуально для каждого пациента. Для снятия воспаления и болевого синдрома используются нестероидные противовоспалительные препараты, к которым относятся:
- Ибупрофен.
- Пироксикам.
- Диклофенак.
- Кетопрофен.
- Нимесулид.
Если нестероидные противовоспалительные средства не помогают, могут быть назначены более мощные наркотические и ненаркотические препараты. К часто используемым средствам из этих категорий относятся:
- Лидокаин.
- Новокаин.
- Дипроспан.
При выраженном мышечном спазме в терапию могут быть включены миорелаксанты. При хондрозе часто применяются Сирдалуд и Тизалуд. Если воспалительный процесс вызывает повышение температуры, могут быть назначены жаропонижающие препараты.
Чтобы предотвратить дальнейшее разрушение тканей межпозвоночного диска, используются хондропротекторы, такие как:
- Дона.
- Хондроксид.
- Мукосат.
В тяжелых случаях могут быть назначены кортикостероиды, которые применяются только на коротких курсах для минимизации риска побочных эффектов. Часто пациентам дополнительно назначаются седативные средства для снижения эмоциональной нестабильности. Также могут быть рекомендованы антиоксиданты и поливитамины.
Физиотерапия и ЛФК
В программу консервативного лечения обязательно входит лечебная физкультура. На первом этапе все упражнения осваиваются под наблюдением инструктора по ЛФК. Позже пациент сможет выполнять необходимые движения самостоятельно дома. Курс массажа также может значительно улучшить состояние пациента.
При лечении хондроза назначаются физиотерапевтические процедуры, среди которых:
- лечебные ванны;
- парафиновые аппликации;
- магнитотерапия;
- ультразвуковая терапия;
- электрофорез.
Соблюдение диеты
Пациентам с данным заболеванием необходимо соблюдать специальную диету, включающую овощи, фрукты, каши, нежирные сорта рыбы и мяса. Рекомендуется организовать питание в виде небольших порций, принимая пищу 5–6 раз в день. Оптимальные способы приготовления блюд — отваривание, запекание или приготовление на пару.
Читайте также:
Также настоятельно рекомендуется отказаться от алкоголя и курения. В некоторых случаях может быть полезно лечение в санаториях или на курортах.
Может быть полезно: Вред алкоголя при остеохондрозе: 6 причин отказаться от спиртного.
Оперативное вмешательство
На поздних стадиях болезни для улучшения качества жизни пациента может быть предложено хирургическое лечение. Существует несколько типов операций, направленных на удаление поврежденных тканей и стабилизацию пораженного участка позвоночника.
В запущенных случаях может быть проведена замена поврежденного межпозвоночного диска.
Возможные осложнения
Без должного лечения прогрессирующий хондроз может привести к образованию протрузий и грыж межпозвоночных дисков. Это вызывает корешковый синдром и интенсивные боли, мешающие полноценной жизни.
Изменения в дисках могут привести к серьезным искривлениям позвоночника. Одним из тяжелых осложнений хондроза является нарушение иннервации конечностей и внутренних органов. Проблемы с функционированием органов могут иметь серьезные последствия, включая риск летального исхода или инвалидности.
Профилактические меры
Заниматься профилактикой хондроза и дегенеративно-дистрофических изменений рекомендуется начинать с 25 лет. Важно отказаться от курения и алкоголя, а также контролировать вес, чтобы не перегружать позвоночник.
Для обеспечения межпозвоночных дисков необходимыми питательными веществами следует придерживаться принципов здорового питания. В рацион должны входить продукты, богатые белками, клетчаткой, витаминами и минералами.
Если у вас есть предрасположенность к дегенеративно-дистрофическим изменениям, полезно принимать поливитамины и хондропротекторы. Регулярная физическая активность также крайне важна для укрепления мышц спины, поддерживающих позвоночник.
Бег и плавание — отличные виды активности для профилактики хондроза. Не забывайте одеваться по погоде и избегать переохлаждения. При поднятии тяжестей проявляйте осторожность. Кроме того, старайтесь минимизировать стрессовые ситуации и психоэмоциональное напряжение.
Вопрос-ответ
Какие основные симптомы могут указывать на развитие хондроза?
Симптомы хондроза могут включать боль в области шеи или спины, ограничение подвижности, ощущение скованности, а также головные боли и онемение в конечностях. Эти проявления могут усиливаться при длительном нахождении в одной позе или физической нагрузке.
Каковы наиболее эффективные методы лечения хондроза?
Лечение хондроза может включать консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж, лечебная гимнастика и медикаментозная терапия (обезболивающие и противовоспалительные препараты). В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, если консервативные методы не приносят облегчения.
Как можно предотвратить развитие хондроза?
Для профилактики хондроза рекомендуется поддерживать активный образ жизни, заниматься физической культурой, следить за осанкой, избегать длительного сидения в одной позе и правильно организовывать рабочее место. Также важно следить за весом и избегать чрезмерных нагрузок на позвоночник.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на первые симптомы хондроза, такие как боли в спине, шее или суставах, а также ограничение подвижности. При их появлении не откладывайте визит к врачу, чтобы получить своевременную диагностику и начать лечение.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью, включая упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. Это поможет поддерживать гибкость и снизить риск развития хондроза.
СОВЕТ №3
Следите за своей осанкой, особенно если вы много времени проводите за компьютером. Используйте эргономичную мебель и делайте перерывы для разминки, чтобы избежать перенапряжения мышц.
СОВЕТ №4
Изучите методы альтернативной терапии, такие как массаж, мануальная терапия или акупунктура. Эти методы могут помочь облегчить симптомы и улучшить общее состояние при хондрозе.
