м. Проспект Вернадского, м. Калужская, м. Новые Черемушки, Новаторов 6 

+7(495)294-03-03  +7(965)104-03-03

 м. Беляево, Миклухо-Маклая 40к1, Москва 

+7(495)298-03-03  +7(903)561-03-03

 м. Орехово, Маршала Захарова 16к1, Москва

+7(963)602-03-03

 Медицинский центр "Личный доктор"

Причины боли в спине у ребенка и способы ее устранения: советы для родителей

Почему у детей возникает дискомфорт

Существует множество причин дискомфорта и болей в спине. Это может быть вызвано мышечным перенапряжением, переломами, стрессом или заболеваниями опорно-двигательной системы. Каждый из этих факторов проявляется через специфические симптомы.

Врачи отмечают, что боли в спине у детей могут возникать по различным причинам. Одной из самых распространенных является неправильная осанка, особенно у школьников, проводящих много времени за партой или компьютером. Также причиной могут быть травмы, полученные во время игр или занятий спортом. Важно учитывать и наличие заболеваний, таких как сколиоз или миозит, которые требуют внимательного подхода.

Для устранения болей специалисты рекомендуют регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, а также занятия с физиотерапевтом. Врач может назначить массаж или мануальную терапию, что поможет улучшить кровообращение и снять напряжение. Кроме того, важно следить за осанкой ребенка и обеспечить ему комфортные условия для учебы и отдыха. В случае постоянных или усиливающихся болей необходимо обратиться к врачу для более детального обследования.

Почему у ребенка болит спина?Почему у ребенка болит спина?

Сколиоз

Неправильная и неудобная поза ребенка во время просмотра телевизора, игры на компьютере или сидения за столом может привести к искривлению позвоночника, известному как сколиоз. Первые признаки этого состояния включают:

  • боль в области груди или плеч;
  • быструю утомляемость;
  • общую слабость.

Со временем у ребенка могут развиться:

  • сутулость;
  • асимметрия позвоночника и лопаток.

Сколиоз также может проявляться следующими симптомами:

  • наклоненная вбок голова;
  • уменьшенный треугольник на талии;
  • различная высота плеч;
  • укорочение одной ноги;
  • появление горба.

Из-за искривления позвоночника у детей и подростков часто наблюдаются нарушения работы внутренних органов, таких как легкие и сердце, что может привести к затрудненному дыханию. Также может происходить сбой в системе кровообращения.

В более зрелом возрасте исправить сколиоз становится значительно сложнее. Поэтому родителям следует внимательно следить за осанкой своего ребенка с ранних лет. Рекомендуется приучать детей выполнять простые гимнастические упражнения дома, а также делать регулярный легкий массаж.

Сколиоз чаще всего диагностируется у девочек в возрасте 10–14 лет, особенно в период активного полового созревания.

Признаки сколиоза у детей

Причина боли в спине у ребенка Возможные симптомы Способы устранения/Лечение
Плохая осанка (сколиоз, кифоз, лордоз) Боль в спине, особенно при длительном сидении или стоянии; искривление позвоночника; асимметрия плеч или таза; ограничение подвижности; головные боли Физиотерапия (упражнения для укрепления мышц спины и коррекции осанки); ортопедические средства (корсеты, стельки); в тяжелых случаях – оперативное вмешательство; регулярные осмотры у ортопеда
Мышечное напряжение Боль в спине, усиливающаяся при движении; скованность; чувствительность к прикосновению в определенных участках спины Покой; тепловые процедуры (грелки, теплые ванны); массаж; упражнения на растяжку; прием анальгетиков (по назначению врача)
Травма (ушиб, растяжение связок) Острая боль в спине; ограничение подвижности; припухлость; гематома Покой; холодные компрессы; иммобилизация (при необходимости); анальгетики (по назначению врача); физиотерапия (после заживления)
Инфекционные заболевания (например, абсцесс позвоночника) Сильная боль в спине; лихорадка; слабость; потеря веса Антибиотики; хирургическое вмешательство (при необходимости)
Врожденные аномалии позвоночника Боль в спине, может присутствовать с рождения или проявляться в детском возрасте; деформации позвоночника Хирургическое вмешательство (в зависимости от тяжести аномалии); физиотерапия; ортопедические средства
Остеохондроз (редко у детей) Боль в спине, усиливающаяся при движении; ограничение подвижности; покалывание или онемение в конечностях Физиотерапия; лечебная физкультура; массаж; анальгетики (по назначению врача)
Стресс и тревожность Боль в спине, часто сопровождается другими симптомами стресса (бессонница, раздражительность) Психотерапия; релаксационные техники; упражнения на снижение стресса

Травмы

Боли в спине у детей могут возникать по следующим причинам:

  • механическое повреждение;
  • ушиб;
  • растяжение мышц или связок.

Часто такие травмы происходят во время спортивных занятий. Риск травмы также высок во время активных игр, когда ребенок проявляет неосторожность, а также при катании на велосипеде или падении с качелей.

Симптомы зависят от степени травмы. Лечить подобные повреждения в домашних условиях строго запрещено, если у ребенка наблюдаются:

  • сильная боль;
  • выраженное головокружение;
  • потеря сознания.

Эти признаки могут указывать на серьезные повреждения позвоночника, поэтому необходимо незамедлительно вызвать врача. При подозрении на перелом позвоночника не следует пытаться передвигать ребенка до прибытия скорой помощи.

Компрессионный перелом позвоночника

Боль в спине у детей — это проблема, о которой все чаще говорят родители и специалисты. Многие связывают ее с неправильной осанкой, особенно в условиях удаленного обучения, когда дети долго сидят за компьютерами. Также причиной могут быть физические нагрузки, например, занятия спортом без должной подготовки. Важно помнить, что боли в спине могут быть сигналом о более серьезных заболеваниях, поэтому при постоянных или сильных болях стоит обратиться к врачу.

Способы устранения боли разнообразны. Регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета, помогают улучшить осанку и снизить нагрузку на позвоночник. Также рекомендуется следить за ergonomics рабочего места ребенка: высота стула и стола, правильное расположение монитора. Массаж и физиотерапия могут оказать положительное влияние на состояние спины. Важно, чтобы родители обращали внимание на жалобы детей и не игнорировали их, ведь здоровье в детстве закладывает основу для будущего.

Боли в спине у детей.Боли в спине у детей.

Радикулит

Воспаление корешка спинномозгового нерва приводит к радикулиту. Это заболевание может возникать не только у пожилых людей, но и у детей, особенно после перенесенных инфекций, таких как:

  • ангина;
  • грипп;
  • вирусные инфекции.

Основной симптом радикулита — боль в поясничной области, которая часто отдает в ногу. Возможны также покалывания или онемение.

Признаки радикулита у детей включают:

  1. Интенсивная боль в спине, иногда отдающая в ноги.
  2. Хромота.
  3. Искривление позвоночника при осмотре.
  4. Повышение температуры тела в некоторых случаях.

Как и в случае со сколиозом, радикулит не поддается лечению народными средствами. Для эффективного лечения необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который разработает индивидуальную программу терапии.

Радикулит

Остеохондроз

Комплекс дегенеративных изменений в позвоночнике приводит к остеохондрозу. Это заболевание часто является следствием других патологий. У детей оно встречается крайне редко. Опасные изменения в организме могут возникнуть при отсутствии должного лечения.

Клинические проявления заболевания:

  • тянущая боль в спине или пояснице, возникающая при незначительных нагрузках или изменении погоды;
  • межпозвонковая грыжа;
  • головные боли.

При остеохондрозе нарушается работа кровеносных сосудов и нервных окончаний, что ухудшает кровообращение.

Остеохондроз

Когда поясница болит из-за почек?Когда поясница болит из-за почек?

Какие проблемы в организме провоцируют боль

Врачи отмечают, что боли в спине у детей могут возникать по различным причинам, среди которых:

  1. Воспаление почек. Дискомфорт в нижней части спины у детей часто связан с мочекаменной болезнью или другими патологиями почек, особенно у мальчиков. Симптомы включают высокую температуру, частые позывы к мочеиспусканию, изменения в цвете и запахе мочи, бледность кожи и повышение артериального давления.

  2. Миозит. Это заболевание возникает из-за воспаления седалищного нерва. Факторы, способствующие развитию миозита, включают травмы, перенесенные инфекции и переохлаждение. Характерно асимметричное воспаление нервов, что приводит к болевым ощущениям с одной стороны тела.

  3. Стресс. После перенесенного стресса у ребенка могут возникнуть жалобы на боли в области шеи или плеч.

  4. Неправильное питание. Недостаток кальция может вызывать боли в спине. Дефицит этого микроэлемента у детей может привести к рахиту, а в более старшем возрасте — к остеопорозу. Чтобы избежать этих проблем, в рацион ребенка следует включать продукты, богатые витаминами D и B.

  5. Воспаление позвонков. Это состояние может возникнуть из-за переохлаждения или простуды. Ребенок может жаловаться на общую слабость, вялость, тошноту и снижение аппетита.

  6. Болезнь Бехтерева. Это заболевание характеризуется асимметричным артритом коленных суставов или голени. Оно поражает различные отделы позвоночника и может нарушать работу сердца.

  7. Гипермобильный синдром. Это заболевание возникает при нарушении развития соединительных тканей, что приводит к сбоям в функционировании опорно-двигательного аппарата. У детей могут наблюдаться усталость в ногах, а также развитие сколиоза или плоскостопия.

Частые причины боли в спине у детей

Другие причины

Среди факторов, способствующих болям в спине, выделяют:

  • неудобный рюкзак или обувь;
  • некомфортные постельные принадлежности (матрас, подушка);
  • предменструальный синдром;
  • болезни половой системы;
  • заболевания крови;
  • опухоли;
  • кисты;
  • туберкулез;
  • врожденные аномалии.

Заболевания позвоночника

Что делать и к каким детским врачам обращаться

Когда у ребенка возникают боли в спине, родителям важно внимательно оценить ситуацию и предпринять необходимые шаги. Для этого следует провести диагностику, которая включает:

  1. Наблюдение за состоянием ребенка.
  2. Выяснение его самочувствия.
  3. Оценку внешних симптомов, таких как общее недомогание, повышение температуры или тошнота.

Чтобы выяснить причины болей, стоит обратиться к следующим специалистам:

  • педиатр;
  • травматолог;
  • ортопед;
  • гематолог;
  • гинеколог (для девочек).

Врачи изучают медицинскую историю и проводят детальный осмотр. На основе полученных данных они могут назначить дополнительные исследования, такие как анализ крови, рентген или компьютерная томография. После этого врач определяет необходимое лечение, включая медикаменты или процедуры. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Обращение к врачу при боли в спине

Способы экстренного обезболивания

Чтобы облегчить боль или уменьшить дискомфорт, выполните следующие действия:

  • Внимательно осмотрите спину ребенка на наличие ссадин, ушибов или других повреждений.
  • Ограничьте физическую активность ребенка.
  • Уложите его на кровать.
  • Приложите к болезненной области что-то холодное (например, лед, завернутый в ткань, или полотенце, смоченное холодной водой).
  • Сделайте легкий расслабляющий массаж.
  • Нанесите на болезненное место мазь с противовоспалительным эффектом.

Холодный компресс на спину

Профилактика

Для обеспечения здоровья позвоночника вашего ребенка следуйте нескольким основным рекомендациям:

  1. Обеспечьте сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами для правильного формирования скелета.
  2. Контролируйте осанку ребенка.
  3. Соблюдайте режим дня.
  4. Выбирайте удобную ортопедическую обувь.
  5. Снижайте нагрузки на позвоночник.
  6. Подберите подходящую по возрасту подушку и жесткий ортопедический матрас, чтобы позвоночник мог принять правильную анатомическую форму.
  7. Организуйте спортивные занятия правильно.
  8. Избегайте стрессовых ситуаций.
  9. Обустраивайте учебное место с учетом санитарных норм и требований.
  10. Проводите ежегодные профилактические осмотры.

Боль в спине у детей — распространенная и серьезная проблема. Чтобы избежать негативных последствий, при появлении болей в области позвоночника лучше сразу обратиться к специалисту и, если потребуется, пройти полный курс лечения.

Правильное положение осанки за столом

Вопрос-ответ

Какое лекарство лучше всего подходит детям от боли в спине?

Лекарства. Врач или поставщик медицинских услуг обсудит безрецептурные обезболивающие препараты. Сюда входят такие препараты, как ибупрофен (Motrin ® и Advil ®) и ацетаминофен (Tylenol ®). Они могут порекомендовать вашему ребенку принимать эти лекарства в течение 4–6 недель. Давайте лекарства с едой.

Какой детский врач лечит спину?

Детский врач — вертебролог — это специалист, который специализируется на выявлении, диагностике и лечении разных заболеваний позвоночника и связанных с ним внутренними органами с учетом особенностей детского организма. Вертебрология – в переводе наука о позвоночнике.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на осанку ребенка. Убедитесь, что он сидит и стоит правильно, особенно во время учебы или игры. Регулярные напоминания о необходимости держать спину прямо помогут предотвратить развитие болей в спине.

СОВЕТ №2

Создайте комфортные условия для сна. Убедитесь, что матрас и подушка соответствуют возрасту и росту ребенка. Правильный выбор постельных принадлежностей способствует поддержанию здоровой осанки во время сна.

СОВЕТ №3

Поощряйте физическую активность. Регулярные занятия спортом или физическими упражнениями укрепляют мышцы спины и улучшают гибкость. Выбирайте активности, которые нравятся вашему ребенку, чтобы он с удовольствием занимался ими.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте жалобы на боль. Если ваш ребенок постоянно жалуется на дискомфорт в спине, обратитесь к врачу. Раннее выявление и лечение проблем со спиной могут предотвратить серьезные последствия в будущем.

Ссылка на основную публикацию
Похожее