Принцип работы метода
Методика была разработана немецким ученым Куртом Кинляйном, который сам испытывал боли в спине. Это стало толчком для его работы над проектом. В результате он создал матрас средней жесткости из вспененного полиуретана, включающий ребра, расположенные в различных направлениях. Центральная часть матраса поддерживает поясничную область.
Основная идея детензор-терапии заключается в мягком и безопасном вытяжении позвоночника. Это способствует увеличению межпозвоночных пространств, расслаблению мышц и снятию болевых ощущений. Поскольку вес пациента играет ключевую роль в достижении терапевтического эффекта, разработаны три варианта жесткости материала для взрослых и два — для детей.
Когда человек ложится на тракционный мат, его тело плотно соприкасается с подвижными ребрами, а межпозвоночные пространства располагаются между ними. Это приводит к вытяжению позвонков в разные стороны от поясницы. Методика безопасна и направлена на решение нескольких проблем одновременно, однако для достижения стабильного результата необходимо регулярное применение.
Продолжительность сеанса составляет около 45 минут. Пациента укладывают на подвижные ребра кушетки в горизонтальном положении, под голову помещают валик для вытяжения, а под ноги — специальную подушку. Конструкция легко адаптируется под нужный рост. В первые минуты сеанса человек может испытывать легкий дискомфорт или тянущие боли в пояснице, но эти ощущения быстро проходят. Терапия включает около 12 процедур, частота которых зависит от степени тяжести заболевания.
Детензор-терапия привлекает внимание врачей благодаря своим уникальным преимуществам в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Специалисты отмечают, что этот метод основан на принципе вытяжения позвоночника, что способствует снижению давления на межпозвоночные диски и улучшению кровообращения в тканях. Врачи подчеркивают, что такая терапия помогает уменьшить болевые ощущения, восстановить подвижность и улучшить общее состояние пациентов.
Кроме того, детензор-терапия является неинвазивным методом, что снижает риск осложнений и делает её доступной для широкого круга людей. Врачи также отмечают, что регулярные сеансы могут способствовать профилактике рецидивов заболеваний, улучшая качество жизни пациентов. В целом, детензор-терапия зарекомендовала себя как эффективный и безопасный метод, который может стать важной частью комплексного подхода к лечению заболеваний позвоночника.
В каких случаях используют
Детензор-терапия стала популярной благодаря мягкому воздействию, широкому спектру показаний и универсальности. Этот метод подходит людям разных возрастов и комплекций. Он может быть полезен в следующих случаях:
- сколиоз (врожденный и приобретенный);
- остеохондроз;
- болевой синдром из-за постоянного мышечного напряжения;
- выпадение межпозвоночных дисков;
- наличие или риск пролежней;
- межпозвоночные грыжи (одна или несколько);
- головные боли;
- бронхиальная астма;
- задержка физического развития у детей;
- переломы позвоночника;
- остеопороз;
- люмбоишиалгия;
- патологический лордоз;
- корешковый синдром;
- деформирующий спондилез;
- нарушения осанки.
Метод также рекомендуется тем, кто ведет малоподвижный образ жизни, много времени проводит за компьютером и испытывает дискомфорт в спине, а также тем, кто регулярно сталкивается с высокими физическими нагрузками.
| Преимущество детензор-терапии | Принцип действия | Показание к применению |
|---|---|---|
| Уменьшение боли и воспаления | Растяжение и удлинение укороченных мышц и фасций, улучшение кровообращения и лимфооттока в пораженной области. | Мышечно-скелетные боли, контрактуры, ограничение подвижности суставов |
| Улучшение подвижности суставов | Восстановление нормальной длины мышц и эластичности тканей, мобилизация суставов. | Послеоперационная реабилитация, травмы опорно-двигательного аппарата |
| Увеличение мышечной силы и эластичности | Стимуляция мышечных волокон, улучшение их трофики. | Мышечная слабость, атрофия мышц |
| Улучшение осанки | Коррекция мышечных дисбалансов, восстановление правильного положения тела. | Сколиоз, кифоз, лордоз |
| Неинвазивность и безопасность | Метод не предполагает хирургического вмешательства или применения лекарственных препаратов (в большинстве случаев). | Пациенты с противопоказаниями к медикаментозному лечению или хирургическому вмешательству |
| Повышение качества жизни | Устранение болевого синдрома, восстановление функциональной активности. | Хронические боли, снижение качества жизни из-за ограниченной подвижности |
Как влияет процедура на позвоночник
При растяжении позвоночника освобождаются зажатые нервные окончания, что улучшает осанку. С каждым сеансом увеличивается расстояние между междисковыми пространствами, позволяя им фиксироваться на оптимальном физиологическом уровне. Это способствует восстановлению хрящевой ткани и уменьшению межпозвоночных грыж.
Во время процедуры тело пациента расслабляется, что исключает нагрузку на позвоночник. Улучшается кровообращение, и позвоночный столб становится более подвижным. Происходит естественное расслабление всех мышц и ослабление мышечного корсета спины. Восстанавливается насосный механизм межпозвонковых дисков, что позволяет жидкости поступать в необходимом объеме.
Детензор-терапия привлекает внимание многих благодаря своим уникальным преимуществам. Люди отмечают, что этот метод помогает эффективно справляться с болями в спине и суставах, улучшая общее состояние организма. Принцип действия основан на использовании специального устройства, которое создает мягкое вытяжение позвоночника. Это способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения и восстановлению межпозвоночных дисков. Многие пациенты сообщают о значительном облегчении после нескольких сеансов, что делает терапию популярной среди тех, кто страдает от хронических болей. Кроме того, отсутствие инвазивных процедур и побочных эффектов делает детензор-терапию безопасным вариантом для восстановления здоровья.
Противопоказания
Тракция позвоночника с использованием детензор-терапии — это безопасный и неинвазивный метод, направленный на улучшение состояния позвоночника. Однако у этой процедуры есть противопоказания, которые делятся на две категории: абсолютные, при которых метод не может быть применен, и относительные, допускающие индивидуальный подход.
Абсолютные противопоказания:
- окклюзия позвоночных артерий;
- терминальная стадия опухолей позвоночника или спинного мозга;
- воспалительные заболевания спинного мозга;
- инфекции, затрагивающие позвоночный столб;
- острые травмы позвоночника;
- крупные грыжи и связанные с ними нарушения работы внутренних органов;
- проблемы с функцией тазовых органов;
- миелопатии, вызванные дисковыми патологиями.
Относительные противопоказания:
К относительным противопоказаниям относятся аномалии развития скелета, обострение ревматических заболеваний, нестабильность отдельных сегментов позвоночника и спондилолистез 2 стадии и выше. Определением проблем с позвоночником занимаются опытные специалисты, которые могут установить необходимость применения детензор-терапии в каждом конкретном случае.
Отзывы
Профилактическая и лечебная эффективность данной методики стала основой для множества положительных отзывов.
Анна, 39 лет, Череповец: “Я лечила остеохондроз шейного и поясничного отделов в профилактории. Врач посоветовал пройти курс детензор-терапии. Нужно было лежать на специальной конструкции 40 минут, но самое важное — правильно на нее лечь и встать. После курса у меня прекратили болеть спина и шея. Я даже купила подушку с аналогичным эффектом для дома”.
Виталий, 47 лет, Москва: “Сначала я был скептически настроен к этой терапии. Казалось, что от расслабления на кушетке, даже если она специальная, не может быть никакого эффекта. Первый сеанс не произвел на меня впечатления, но вскоре позвонки и суставы стали напоминать о себе чаще, и я решился на повторный курс. Мне понравился естественный принцип работы метода, в котором мой вес оказался полезен. Эффект достигается благодаря правильным движениям и соблюдению рекомендаций врача. Например, в течение часа после процедуры нельзя сидеть”.
Оксана, 28 лет, Серпухов: “Я провожу много времени за компьютером, и у меня постоянно болит спина и шея. Я взяла у подруги детензор-мат в аренду. Уже после двух сеансов терапии я почувствовала облегчение: головная боль исчезла, прошло ощущение распирания, шея больше не ломит. На полувалике можно лежать отдельно. Я решила купить аналогичный комплекс для дома — буду лечить всю семью. С проблемами с позвоночником мучаются еще дедушка и отец”.
Вопрос-ответ
Как работает Детензор-терапия?
Постепенное вытяжение позвоночника в положении покоя: метод Детензор использует конструкцию с эластичными наклонными ребрами, которые подстраиваются под контуры тела пациента. Это позволяет вытяжению позвоночника происходить постепенно и мягко, без использования дополнительных грузов или фиксаций.
Читайте также:
Что такое Детензор-терапия?
«Детензор-терапия» — метод щадящего вытяжения позвоночника и коррекции нарушений на специальном терапевтическом мате «Детензор» для взрослых и пожилых людей. Подобный метод актуален и для профессиональных спортсменов. Снимает перенапряжение в мышцах и обеспечивает реабилитацию после травм.
Что нельзя делать после детензора?
Вопрос: Что нельзя делать после детензора? Избегайте нагрузок в ближайшие 5-10 минут после подъема. Желательно это время провести лежа или сидя с откинутой расслабленной спиной.
Сколько лежать на детензоре?
Он используется для детензор-терапии, и достаточно лежать на нем 45-60 минут днем.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом детензор-терапии обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет определить, подходит ли данный метод именно вам и исключить возможные противопоказания.
СОВЕТ №2
Регулярность сеансов играет ключевую роль в эффективности терапии. Постарайтесь придерживаться рекомендованного графика посещений, чтобы достичь наилучших результатов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свои ощущения во время и после сеансов. Ведение дневника поможет вам отслеживать изменения в состоянии здоровья и сообщать о них вашему врачу для корректировки лечения.
СОВЕТ №4
Дополните детензор-терапию другими методами оздоровления, такими как физическая активность и правильное питание. Это поможет усилить эффект от терапии и улучшить общее состояние организма.
