Причины онемения
Ощущение онемения в поясничной области спины часто возникает у людей, которые долго находятся в одной позе. Это может происходить и ночью, когда человек принимает неудобное положение во сне. Причиной является нарушение кровообращения в тканях и сдавление нервных окончаний. Дискомфорт обычно быстро проходит после изменения позы или пробуждения. В таких случаях полезен легкий массаж онемевшего участка.
Иногда онемение затрагивает спину у спортсменов, занимающихся тяжелой атлетикой. Неприятные ощущения возникают из-за повреждения мышечных волокон вследствие чрезмерных физических нагрузок. Обычно такие симптомы исчезают в течение суток.
Онемение в области спины может быть вызвано различными факторами, и врачи выделяют несколько основных причин. Во-первых, это может быть связано с компрессией нервных корешков, что часто происходит при остеохондрозе или межпозвоночной грыже. В таких случаях пациенты могут испытывать не только онемение, но и боль, отдающую в конечности.
Во-вторых, недостаток витаминов, особенно группы B, также может приводить к подобным симптомам. Врачи отмечают, что дефицит этих витаминов негативно сказывается на состоянии нервной системы.
Кроме того, онемение может быть следствием травм или воспалительных процессов, таких как радикулит. Важно учитывать и психосоматические факторы, так как стресс и напряжение могут вызывать мышечное напряжение, что также приводит к онемению. В любом случае, при появлении таких симптомов рекомендуется обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Возможные заболевания
Патологическое онемение спины может возникнуть из-за сжатия нервного ствола, что нарушает передачу нейромышечных импульсов. При защемлении нервов появляются резкие боли или тянущие ощущения, усиливающиеся при движении.
Такие болезненные проявления отсутствуют, если дискомфорт не связан с каким-либо заболеванием.
Если онемение ощущается в области лопаток, это может указывать на заболевания соединительной ткани или сколиоз. Данная симптоматика характерна для следующих заболеваний:
- Грудной остеохондроз. Онемение может возникать под левой или правой лопаткой, сопровождаясь болью, отдающей в сердце, и ощущением мурашек в грудной области. Если при наклоне вперед появляется боль и дискомфорт с левой стороны, это может свидетельствовать о проблемах с сердцем.
- Грудной кифоз. Онемение наблюдается на коже спины между лопатками.
- Спондилоартроз. Это заболевание приводит к сильным болям и онемению верхней части спины.
- Межреберная невралгия. При этой патологии может неметь правая или левая лопатка.
- Плечелопаточный периартрит. Боль может отдавать в плечо, а дискомфорт ощущается в области лопаток.
- Кифосколиоз. Неприятные ощущения распространяются вдоль позвоночника, а через некоторое время появляется боль, усиливающаяся при движении и отдающая в плечевые суставы.
Если онемение затрагивает поясницу, это может быть связано с ущемлением корешков спинномозговых нервов из-за травм позвоночника, межпозвоночной грыжи или отека мышечной ткани. Дискомфорт в поясничной области часто сопровождается стреляющей болью.
Если поясница онемела и в этой зоне возникли сильные боли, это может указывать на проблемы с почками или поджелудочной железой. Тянущая боль в паху может быть связана с нарушениями в мочеполовой системе. Онемение области позвоночника также может возникнуть из-за перелома ребер.
| Причина онемения в спине | Симптомы (дополнительно к онемению) | Возможные методы лечения |
|---|---|---|
| Протрузия или грыжа межпозвоночного диска | Боль, которая может отдавать в руку или ногу, слабость в конечностях, ограничение подвижности | Физиотерапия, медикаментозное лечение (нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты), в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство |
| Спондилез | Боль в спине, скованность, ограничение подвижности | Физиотерапия, медикаментозное лечение (анальгетики, противовоспалительные препараты), упражнения для укрепления мышц спины |
| Стеноз спинномозгового канала | Боль в спине, которая усиливается при ходьбе, слабость в ногах, нарушение координации | Физиотерапия, медикаментозное лечение (противовоспалительные препараты), в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство |
| Ишиас | Боль, которая распространяется по ягодице и вниз по ноге, онемение и покалывание в ноге | Медикаментозное лечение (нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты), физиотерапия, упражнения для укрепления мышц спины |
| Невропатия | Боль, жжение, покалывание, онемение в пораженной области | Медикаментозное лечение (противосудорожные препараты, антидепрессанты), физиотерапия |
| Мышечный спазм | Боль, скованность, ограничение подвижности | Тепловые процедуры, массаж, миорелаксанты |
| Остеопороз | Боль в спине, переломы позвонков | Медикаментозное лечение (бисфосфонаты, денсумаб), физиотерапия, диета, богатая кальцием и витамином D |
| Ревматоидный артрит | Боль, припухлость, скованность в суставах | Медикаментозное лечение (нестероидные противовоспалительные препараты, метотрексат, биологические препараты), физиотерапия |
Диагностика
Если у вас онемела левая или правая лопатка, а также область в центре спины или поясница, важно обратиться к врачу.
Сначала специалист проведет осмотр, прощупывая поясничную область, позвоночник и зону между лопатками. Затем он направит на общий и биохимический анализ крови.
С помощью медицинских исследований врач сможет установить диагноз заболеваний, вызывающих такие неприятные ощущения.
Процесс диагностики включает:
- УЗИ;
- магнитно-резонансную томографию;
- компьютерную томографию;
- рентгенографию.
Часто врачи рекомендуют магнитно-резонансную и компьютерную томографию, так как эти методы наиболее информативны. Они позволяют выявить нарушения и определить их расположение в структуре позвоночника. Рентгенография и УЗИ служат дополнительными методами и применяются для исключения патологий внутренних органов.
Онемение в области спины — это симптом, который вызывает беспокойство у многих людей. Часто они связывают его с переохлаждением или усталостью после долгого рабочего дня. Однако, по мнению специалистов, причины могут быть гораздо серьезнее. Например, это может быть связано с защемлением нервов, грыжей межпозвоночного диска или остеохондрозом. Некоторые пациенты отмечают, что онемение усиливается при определенных движениях или длительном сидении, что указывает на возможные проблемы с позвоночником. Также не стоит забывать о стрессах и мышечном напряжении, которые могут вызывать подобные ощущения. Важно не игнорировать эти симптомы и обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения.
Лечебные меры
Если вы испытываете дискомфорт под правой или левой лопаткой, в пояснице или вдоль позвоночника, важно дать отдых мышцам спины. Рекомендуется лечь на кровать или диван на несколько минут. Если облегчение не наступает, попробуйте поднять ноги. Когда неприятные ощущения исчезнут, вставайте правильно, чтобы избежать головокружения или усиления боли. Для этого перевернитесь на бок и поднимитесь в вертикальное положение.
Мануальная терапия и лечебная гимнастика могут значительно улучшить ваше состояние. Эти методы восстанавливают функции грудного отдела позвоночника, улучшают кровообращение и способствуют расслаблению мышц грудной клетки. Мануальную терапию должен проводить квалифицированный специалист, так как самостоятельные попытки могут усугубить проблему.
Если вы ощущаете онемение спины с обеих сторон, врач может назначить следующие медикаменты:
- препараты, улучшающие микроциркуляцию крови (например, Дротаверин, Курантил, Церебролизин) и нервно-мышечную проводимость (Калимин, Нивалин, Галантамин);
- анальгетики — Трамадол, Кетанов, Дексалгин;
- противовоспалительные средства — Ибупрофен, Найз, Мелоксикам;
- миорелаксанты — Баклофен, Сирдалуд, Тизанидин;
- согревающие мази — Капсикам, Финалгон, Випросал.
Эти методы эффективно помогают устранить дискомфорт и справиться с основной причиной онемения спины.
Вопрос-ответ
Почему немеет часть спины?
Онемение спины — поясницы — возникает из-за физического перенапряжения либо из-за заболеваний опорно-двигательного аппарата. Может быть признаком межпозвонковой грыжи, защемления седалищного нерва, растяжения мышц и других патологий. Для лечения онемения спины обратитесь к ортопеду.
Является ли онемение спины серьезной проблемой?
Боль в спине, сопровождающаяся онемением, покалыванием или слабостью, может быть признаком раздражения или повреждения нервов. Это особенно актуально, если боль сохраняется после приема безрецептурных обезболивающих. Невралгическая боль – это серьезное заболевание, которое может привести к необратимому повреждению или инвалидности, если ее не лечить.
Пройдет ли онемение спины?
Большинство защемлённых нервов начинают восстанавливаться в течение 4–6 недель при условии отдыха и приёма противовоспалительных препаратов. Однако если игнорировать такие симптомы, как мышечная слабость или онемение, восстановление может занять больше времени и даже привести к хронической боли или длительному повреждению нервов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка при сидении или стоянии может привести к сдавлению нервов и, как следствие, к онемению. Убедитесь, что ваше рабочее место организовано правильно, а стул и стол соответствуют вашему росту.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте физические упражнения. Укрепление мышц спины и улучшение гибкости помогут предотвратить проблемы с нервами и кровообращением. Рассмотрите возможность включения в свой распорядок дня растяжки и укрепляющих упражнений.
СОВЕТ №3
Следите за своим уровнем стресса. Хронический стресс может вызывать напряжение в мышцах, что может привести к онемению. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы. Если онемение в области спины продолжается или сопровождается другими симптомами, такими как боль или слабость, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.
